フェイス用マッサージオイルの使い方
マッサージはお風呂から上がり、血行の良くなった肌に行うと効果的です。
毎日５分～10分くらい行うのが適当でしょう。
マッサージ後は、ティッシュペーパーなどで押さえながら余分
なオイルをふき取ります。
その後ローションをつけると油浮きした感じがなく、
肌に馴染むでしょう。
＊禁忌となる精油がある場合
（妊娠中や乳幼児、通院中や投薬中の方）は
その精油を除いた精油でブレンドします。
その場合、２５滴に合わせる必要ありません。
＊どんなに気に入ったレシピでも、同じレシピを
続けて１ケ月以上も用いるのはやめましょう。
時々、レシピを見直してその時の自分に合った精油で
トリートメントしましょう。
つづく
毎日５分～10分くらい行うのが適当でしょう。
マッサージ後は、ティッシュペーパーなどで押さえながら余分
なオイルをふき取ります。
その後ローションをつけると油浮きした感じがなく、
肌に馴染むでしょう。
＊禁忌となる精油がある場合
（妊娠中や乳幼児、通院中や投薬中の方）は
その精油を除いた精油でブレンドします。
その場合、２５滴に合わせる必要ありません。
＊どんなに気に入ったレシピでも、同じレシピを
続けて１ケ月以上も用いるのはやめましょう。
時々、レシピを見直してその時の自分に合った精油で
トリートメントしましょう。
つづく
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