リンク貼るの忘れていました。
http://www.aldebaran-well.com/Products/socks.html

下の方です。
失礼しました～。
(2008.11.06 02:32:12)

315921

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2008.11.05

冷えとり

怪しいので雑誌などで紹介されていても

素通りしていた「冷えとり」・・・

靴下なんか、あたしだって２～３枚はいてるわ～

でも温かいだけで、毒なんか出てきやしない～

冷えだって治らないし～

と冷えとりを小馬鹿にしていました。

だいたい、寝るときに靴下はいてちゃ

血行が悪くなって、かえってよくないじゃん～

それなりに自然療法、食養生も学んだ（つもり）

玄米菜食を中心に

ホメオパシーも取り入れて

家族の健康を守り

自分の身体のことは知っているつもりでした。

ヨガをしたり

イトオテルミーを始めたり

整体で気の流れをよくしたり足湯脚湯半身浴いろいろと頑張って冷えもとれてきていたんです。なのに～夏の間いい気になって冷えが溜まっていたのでしょう秋も深まったある日ガツンときました

そりゃあもうひどい頭痛と腰痛整体に行ったら更に悪化・・・今思うと溜まっていたんですね～冷えが・・・

そんなある日、よく利用している自然食品のお店で

うーたんがおトイレを借りた際

ふと目についた水ぶくれ、血だらけの写真

「何ですかこれ？」と聞くと

大人アトピーを冷えとりで克服した！！

という店主の足の写真だったのです。

あまりにもすさまじいその写真

治る経過を記録として撮ったそうなのですが

びびりました

毒が出ている感じが

とてもよく伝わってきたんです。

「冷えとりだけで治ったわけじゃないのよ～」

とっても明るくて

ちょっと前まで全身アトピーで苦しんでいた方とは思えない・・・

その店主さんとのお話で

なんだか、わたしの冷えとりに対する考えが１８０度変わったのです。

「靴下の力を借りなければ冷えがとれないほど 現代人の冷えはひどい！！」

「ある程度身体が自分で熱を保てるようになるまで

冷えとりの靴下重ねばきをすることで

これまでの不快な症状は改善されると思います。

よかったら、この本お読みください～♪

靴下重ねばきだけが冷えとりじゃあないので

半身浴なども取り入れながら実践できるといいですよね～」

そう言われてお借りした本

さっそくその晩から冷えとり用の靴下で重ねばき♪

絹五本指ソックス、綿先丸ソックス、絹先丸ソックス、綿先丸ソックス

これを重ねることで効果がアップする。

たっぷり半身浴

あがって身体を拭くとすぐに靴下をはく（笑）

パンツよりも先に靴下って

なんだか笑える～

翌朝

信じられないくらいにふとももがあったかいの～

なんだか身体が軽くって家事も何もかも超楽しい～

身体が温かいってこんなにウキウキなのね～

と初めて実感しました。

ちょっと朝が辛いときや

肩がこったり目が疲れているときは足湯をしていましたが

靴下なら簡単じゃあないのぉ～

足湯をする時間がないときはありがたい～

しかも一日中あたたかい。

もう、手放せません～

最近は五本指ソックスを３枚重ね

その上に普通の綿の靴下をはくという日もあります。

これだと、足指の間が広がって、気持ちいいの～

そうなると

どんどん靴下が欲しくなって

いろんなお店で靴下を物色中♪

わたし、靴下のゴムのきついのが苦手

だからいつもゴムを切ってしまうのですが

手持ちの五本指ソックスは、かなりきつめ。。。

もうちょっとゆるゆるのソックスはないのかな～

楽天外ですが

ナチュラルソックスさんや

足の大家？さん

シルクの会さん

冷えとりショップラハールさんなどを見つけたのですが

他にもどこかおすすめのお店があったら教えてください。

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Last updated 2008.11.06 01:29:08
コメント(7) | コメントを書く

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■コメント

Re:冷えとり(11/05)

ふぁるえもんさん

私も冷えとり素通りしていました･･･。
（五本指ソックスも重ね履きもしているけど）
でもロシさんがそうおっしゃるなら、本を読んで見ます！
靴下のれぽもお願いしますね！

私のお勧めは、寝るとき専用なんだけど、頂き物のこの靴下（リラックスソックスの方。なぜかLなのでゆるゆるなんだけど）。気持ちいいので大好きです。
（でも高いね～。） (2008.11.06 02:30:42)

返事を書く

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ふぁるえもんさん

お仲間ですね♪

**つぐママ** さん

私も、新藤先生の本を読んでから、
冷え取り始めたんです♪
綿シルクの靴下、重ね履きすると気持ち良いですよね。
普通の靴下では、こうはならないから不思議です。。。
私も、冷え取り靴下についてUPしようっと＾＾ (2008.11.06 08:35:12)

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Re:冷えとり(11/05)

こつこつこつこさん

先週、絹五本指ソックスを新たに購入したところです
サイズ表示が、23センチ～27センチなので、ゆったりでした

購入時のサイズを大きめにして
口ゴムゆったり仕様とかのだと、カットせずに使えるかもしれませんね

去年は、足先だけの絹五本指ソックスだったけど
今年は、すっぽり長さもあるヤツを履いて
更に靴下を重ねています

五本指ソックスを何重も履いたことなかったけど
そういう方法もあるんですね
シルクの厚さにもよるのかしら？ (2008.11.06 14:39:45)

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Re[1]:冷えとり(11/05)

♪ロシ♪ さん

ふぁるえもんさん
＞私も冷えとり素通りしていました･･･。
＞（五本指ソックスも重ね履きもしているけど）
＞でもロシさんがそうおっしゃるなら、本を読んで見ます！
＞靴下のれぽもお願いしますね！
＞
＞私のお勧めは、寝るとき専用なんだけど、頂き物のこの靴下（リラックスソックスの方。なぜかLなのでゆるゆるなんだけど）。気持ちいいので大好きです。
＞（でも高いね～。）
-----
いただきものでこんなに素敵な気の利いたものってうれしいですね～♪
よいお知り合いをお持ちですね♪
あはは～きっと今出会ったことにも意味があるんだと思っています。
今だから興味を持てたんですよね～
持前の集中力と、ハマりやすい性格を利用して
これからどんどん勉強していくぞ～♪
(2008.11.07 00:28:17)

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Re:お仲間ですね♪(11/05)

♪ロシ♪ さん

**つぐママ**さん
＞私も、新藤先生の本を読んでから、
＞冷え取り始めたんです♪
＞綿シルクの靴下、重ね履きすると気持ち良いですよね。
＞普通の靴下では、こうはならないから不思議です。。。
＞私も、冷え取り靴下についてUPしようっと＾＾
-----
シルクと綿の組み合わせが大事だったなんて
知って驚きました～
おお～つぐママさんだったのね～
以前どなたかのブログで冷えとり靴下写真を見たと思っていたんですが～
さっそくお邪魔させていただきます♪
冷えとりの先輩がいてうれしい～
(2008.11.07 00:30:06)

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Re[1]:冷えとり(11/05)

♪ロシ♪ さん

こつこつこつこさん
＞先週、絹五本指ソックスを新たに購入したところです
＞サイズ表示が、23センチ～27センチなので、ゆったりでした
＞
＞購入時のサイズを大きめにして
＞口ゴムゆったり仕様とかのだと、カットせずに使えるかもしれませんね
＞
＞去年は、足先だけの絹五本指ソックスだったけど
＞今年は、すっぽり長さもあるヤツを履いて
＞更に靴下を重ねています
＞
＞五本指ソックスを何重も履いたことなかったけど
＞そういう方法もあるんですね
＞シルクの厚さにもよるのかしら？
-----
五本指ソックスを重ねるときは
だんだん大き目を履いていきます（笑）
じゃないときつくなっちゃって～

こつこつさんも冷えとりされているの？？
なんだか、とってもうれしいです～
これからみんなでいろいろ情報交換できるやん♪ (2008.11.07 00:31:42)

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