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2009.03.11
カテゴリ： 徒然なるままに・・・
帯状疱疹の前触れ？？
だなんて夫に脅かされ
不安になっておりましたが
疱疹は出てこない～（笑）
そんな話を知人にしていたら
「うちの旦那がなったのと似てる～ 肋間神経痛 ～」
それはそれでいやん。。。。。
まあ、病名というか症状の名前がわかったからと言って
この痛みが消えるわけでもなく。。。。。
考えると引き寄せちゃうから（笑）
「もしかしたら何か悪い病気かも～と思っている自分を解放します」
と
何度も何度も
そう思わなくなるまで解放しまくっています。
先日ご紹介した島本了愛（しまもとのりえ）さんの本に書かれていた方法です。
このひどい痛みですが
痛みが起こってもそれほど長くは続かないんです。
数分かな？？
だから病院へも行かず過ごしています。
ときどきホメオパシーのレメディー
エイピス30c
ラストックス30c
ハイペリカム30c
などを摂っているけど、効いているかどうかは自信無い～
それよりも
効果絶大なのは
足湯
ただお湯につけていればいいというものでもなく
足湯にはコツがありまして
● 最初はぬるめのお湯から始め、5分ほど浸かる。
（熱いお湯から始めると皮膚にバリアができてしまい、
熱が身体の芯まで入っていかなくなるんです～）
● ちょっと温かめのお湯にするために
あらかじめ沸かしておいたお湯を注ぎ足し、更に10分ほど浸かる。
● 少しずつ温度を上げていき
最終的に背中から汗がじわっと出てくるまで続ける。
↑↑↑
これが重要～
どこか身体にねじれがあったり
毒出しが必要な場合には
必ずと言っていいほど
この「背骨のある部分から汗がじわっと」という現象が起きます。
ここまでだいたい30～1時間ほどかけて
ゆっくりと足湯ができれば最高～♪
あ。。。
これはあくまでもわたしの好きな足湯の方法でして
もしかすると合わない方もいらっしゃるかも～
いろんな方が足湯について説かれているので
今度「足湯いろいろ」について書くのも面白いなぁ～
このほかにも
肝臓、腎臓、脾臓のお手当てを数日おきにしています。
このお手当て方法は
わが家のお手当てバイブルとなっている
こちらに載っていたものですが
↓↓↓
上記の本の簡易版のような文庫本
↓↓↓
↑↑↑
こちらも初めて東城さんの本を読む方にはおススメです。
自分の身体、自然、この世界、お天道様
すべてのものに感謝したくなる
そんな本です。
東城さんの本を読んで
ビワの木が欲しくなったわたし
今年は鉢植えを買うんだ♪
ビワは万能薬らしい～
わたしって
単純なの～
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