☆ｒｕｒｕ☆のお裾分け　＊オイシイ＝幸せ＊

　　夕　食

昨日のとどこがちがうか

間違い探ししたくなりますｗ 

＊チンジャオロース

＊卵焼き＆チキン南蛮

＊ほうれん草とシメジの胡麻和え

＊フルーツ入りコールスローサラダ　（キャベツ）

＊厚揚げの煮物

＊卵とトマトの炒め物

＊かきたまお味噌汁

＊オレンジ＆キウイ

やばい、更新すごく楽

夜寝してしまった私にはありがたいｗ

☆　野菜系～　☆

ほぼ昨日同様～

でもフルーツサラダは大好きなのでおっけい～♪

☆　チキン南蛮＆卵焼き＆おかず～　☆

丸々一緒なので

コメントがないっすｗ

ﾋﾟﾖ@ﾋﾟﾖ～

☆　かきたまお味噌汁　☆

あまりに一緒なので

お味噌汁ショット～

勿論、七味入り～

　手作りカレー　

今日は豚バラ肉があまっていたので

カレー つくりました～

ココナッツミルクの粉末 を少し加えて

まろやかなカレーに仕上がった

今日は外来～

5時に出発したいけど～

無理っぽい～

昨日出かけたら疲れて

夜寝してしまった

皆様の所いけなくてごめんなさい。。。

↓ ごちそうさま～！ 今日もよろし

ｒａｎｑおかげさまで 1位