2010.03.31
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年々肥大化していく二の腕を抑える為に
けれどなかなか改善出来ない理由、最近やっと気が付きました
大胸筋に載っている脂肪が徐々に下へと下がるだけでなく、
なんと脇の下と肩甲骨辺りにまで
流れていることに！きゃー・・・
なので脇の下に吹き溜まりのような
脂肪があってそれがなんとも見苦しい。
わたしは筋トレあまり好きではないのです
黙々とマシンを使うの駄目なんです
でも、
この事実に気が付いて
やはり御近所に筋トレ通う事決めました。
目指すは4年前の二の腕、、、
けれどなかなか改善出来ない理由、最近やっと気が付きました
大胸筋に載っている脂肪が徐々に下へと下がるだけでなく、
なんと脇の下と肩甲骨辺りにまで
流れていることに！きゃー・・・
なので脇の下に吹き溜まりのような
脂肪があってそれがなんとも見苦しい。
わたしは筋トレあまり好きではないのです
黙々とマシンを使うの駄目なんです
でも、
この事実に気が付いて
やはり御近所に筋トレ通う事決めました。
目指すは4年前の二の腕、、、
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*さゆ
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