知的漫遊紀行

私：一昨日の土曜日
　少し涼しくなった 午後４時頃 、歩いて２０分くらいのところにある 自然公園 をウオーキングしたよ。

Ａ氏 ： ウグイス は当然鳴いていないよね。

私 ： セミの声 もほとんどしない。
真夏の時 にはうるさいほど、鳴いていたのが ウソ のようだね。
　　かすかに聞こえる セミの声 はミーミーではなく、ウイシューとかいう別の鳴き声のものが２、３種類ほど聞こえたが元気がない感じだね。
秋が深くなっていく森林は静かだね。

Ａ氏 ： 森林浴 だね。
　どのくらい歩いたの？

私 ：森林の中を １時間 くらいかな。
　　最近、 ウオーキング も工夫して、 腰を平行に前に出すように意識 して歩いているよ。
　　公園の途中、道路も舗装していない１ キロくらいの自然道 がある。
　　犬の散歩すら、自然を乱すとして禁止されている 舗装なしの自然の道 だね。
　　土曜だが、森が広いので、人はまばらだね。

　　夕方近いが、結構汗をかいたね。
　　家に帰って、 シャワー を浴びたよ。
　　やはり、自然はいいね。

　　電車で少し行くと 円覚寺 があるが、これも 森林浴 にはいいね。
　　気持がすっとするよ。
森林浴の穴場 だよ。
　　ただ、観光名所なので人出が多いから、 時間帯を選ぶ必要 があるがね。