ハムスターといっしょ

ハムスターといっしょ

PR

×

サイド自由欄








キーワードサーチ

▼キーワード検索

フリーページ

「イマドキ」アイテム


楽天カード

< 新しい記事

新着記事一覧(全54件)

過去の記事 >

2010年12月04日
XML

家族でウォーキング（強制）

カテゴリ： 健康
午前中はそれほど荒れ模様ではなかったので、家族をたたき起こしウォーキングを決行しました。

約3,5kmを40分間です。冬になるとどうしても運動量が減ってしまいがちなので気をつけたいですね。

午後になるとほとんど暴風だったので午前中に実施してよかったです。最低でも週に１回は実施して健康維持につなげたいものです。





お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日  2010年12月04日 22時54分26秒
コメントを書く
[健康] カテゴリの最新記事


【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
次の日記を探す
おめでとうございます！
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

カレンダー

ニューストピックス

© Rakuten Group, Inc.
X
Mobilize your Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
    Share by: