PR
さっちん5151
Sachiの日々のつぶやき、その他を気ままに書く予定です。 ※2010年12月～公私とも超多忙な状況で、日記はほぼお休み中ですが 気が向けば更新している…かも。 ※コメントは書き込み可ですが、返信が大幅に遅れる可能性大。 どうかご了承下さいませ。
カレンダー
まだ登録されていません
コメント新着
フリーページ
キーワードサーチ
▼キーワード検索
2007年07月14日
テーマ： 心の病(7259)
カテゴリ： その他
おはようございます。
今日の寝覚めもスッキリ です。
と言っても 昨日お薬を飲んでから寝たのが０時過ぎぐらい。一旦起きたのが５時、そこから
ウトウトしながら、きちんと起きたのが９時 。
熟睡度もあるし、寝起きがスッキリだと、本当に気分がいいかも
レンドルミンを飲む時は、８～９時間睡眠ＯＫの時だなと自己判断してます。
平日はやはりレンドルミン半錠でＯＫ。
お薬も人の体調・体格・状態によりますし、なかなか調整が難しい ですね。
私はようやく 自分の調整方法を把握したぞ～
（マイスリー＋レンドルミン＋デパス、飲みすぎ）
本当ならば、 今日は「京都」への日帰り旅行 だった んですよね。
でも、 台風４号、侮れませんね …。日本直撃の勢いで普通に北上してくれてますね…。
今日はプチ日帰り旅行を中止して正解だった かも
でもでも、京都さん、そのうち行くから待っていてね～
では、 今日もこれから始動します～ 。
今日の寝覚めもスッキリ です。
と言っても 昨日お薬を飲んでから寝たのが０時過ぎぐらい。一旦起きたのが５時、そこから
ウトウトしながら、きちんと起きたのが９時 。
熟睡度もあるし、寝起きがスッキリだと、本当に気分がいいかも
レンドルミンを飲む時は、８～９時間睡眠ＯＫの時だなと自己判断してます。
平日はやはりレンドルミン半錠でＯＫ。
お薬も人の体調・体格・状態によりますし、なかなか調整が難しい ですね。
私はようやく 自分の調整方法を把握したぞ～
（マイスリー＋レンドルミン＋デパス、飲みすぎ）
本当ならば、 今日は「京都」への日帰り旅行 だった んですよね。
でも、 台風４号、侮れませんね …。日本直撃の勢いで普通に北上してくれてますね…。
今日はプチ日帰り旅行を中止して正解だった かも
でもでも、京都さん、そのうち行くから待っていてね～
では、 今日もこれから始動します～ 。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[その他] カテゴリの最新記事
-
帯状疱疹の治療記録（覚え・その３） 2012年11月11日 コメント(1)
-
帯状疱疹の治療記録（覚え・その２） 2012年11月11日
-
帯状疱疹の治療記録（覚え・その１） 2012年11月11日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
