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さっちん5151
Sachiの日々のつぶやき、その他を気ままに書く予定です。 ※2010年12月～公私とも超多忙な状況で、日記はほぼお休み中ですが 気が向けば更新している…かも。 ※コメントは書き込み可ですが、返信が大幅に遅れる可能性大。 どうかご了承下さいませ。
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2007年07月31日
テーマ： ＊心の病気と仕事の両立＊(6801)
カテゴリ： 仕事
今日は１日いい天気
いつも思っているのは、 快調じゃなくていいので適度に過ごせればいいよな～ と。
会社の診療所の先生には 「○○（さっちん）さんは ALL or NOTHING の人ですから程々に
ということを覚えて下さいね」 。
全くもって 先生のおっしゃるとおりなわけで
それからは、完璧じゃなくていいので、６０％良ければその日はいい日、と思うように
心がけるようになりました
その方が ALL or NOTHING よりも楽 なんですよね。
何事も程々に 、も最近のモットーであります。
さて、 今日は定期診察の日 。会社の診療所へ行ってきました。
と言っても 私の診察時間は約１０分 。
この１週間、多少の体調の良い・悪いはあったとしても、ほぼ落ち着いていましたので
先生曰く 「今の状態のまま行って下さい」 とのこと。
まぁ、そうだろな。
「波があってから完全に落ち着くまで４ヶ月ぐらいですね。それぐらいのペース
であれば普通ですからいいでしょう。ただ、４ヶ月目辺りに波が出る人が多いので、
それが出ないといいですね」 だそうです。
４月最初にドドンと落ちてから確かに４ヶ月ぐらいですね。
途中で睡眠障害を発症しましたが、うつの典型症状と言われましたし、症状も大したこと
はないようですから、良しとしてます
「良い状態が長く続くようになればいいのですよ」 とのことですので、今のところ落ち
今の回復状態が理想なのかもしれません 。
ま、引き続きのんびりいきます
もう２週間ぐらいの診察間隔を空けていいそうですが 、ちょうど２週間後はお盆休みに
なるため、また来週診察に行くことになりました。
ふむ、来週行ったら２週間間隔になるといいなぁ
明日は水曜日。 週の折り返し地点 です。そしてついに ８月に突入 ですね。
引き続き のんびり・まったり・マイペース で行きます。
いつも思っているのは、 快調じゃなくていいので適度に過ごせればいいよな～ と。
会社の診療所の先生には 「○○（さっちん）さんは ALL or NOTHING の人ですから程々に
ということを覚えて下さいね」 。
全くもって 先生のおっしゃるとおりなわけで
それからは、完璧じゃなくていいので、６０％良ければその日はいい日、と思うように
心がけるようになりました
その方が ALL or NOTHING よりも楽 なんですよね。
何事も程々に 、も最近のモットーであります。
さて、 今日は定期診察の日 。会社の診療所へ行ってきました。
と言っても 私の診察時間は約１０分 。
この１週間、多少の体調の良い・悪いはあったとしても、ほぼ落ち着いていましたので
先生曰く 「今の状態のまま行って下さい」 とのこと。
まぁ、そうだろな。
「波があってから完全に落ち着くまで４ヶ月ぐらいですね。それぐらいのペース
であれば普通ですからいいでしょう。ただ、４ヶ月目辺りに波が出る人が多いので、
それが出ないといいですね」 だそうです。
４月最初にドドンと落ちてから確かに４ヶ月ぐらいですね。
途中で睡眠障害を発症しましたが、うつの典型症状と言われましたし、症状も大したこと
はないようですから、良しとしてます
「良い状態が長く続くようになればいいのですよ」 とのことですので、今のところ落ち
今の回復状態が理想なのかもしれません 。
ま、引き続きのんびりいきます
もう２週間ぐらいの診察間隔を空けていいそうですが 、ちょうど２週間後はお盆休みに
なるため、また来週診察に行くことになりました。
ふむ、来週行ったら２週間間隔になるといいなぁ
明日は水曜日。 週の折り返し地点 です。そしてついに ８月に突入 ですね。
引き続き のんびり・まったり・マイペース で行きます。
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