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さっちん5151
Sachiの日々のつぶやき、その他を気ままに書く予定です。 ※2010年12月～公私とも超多忙な状況で、日記はほぼお休み中ですが 気が向けば更新している…かも。 ※コメントは書き込み可ですが、返信が大幅に遅れる可能性大。 どうかご了承下さいませ。
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2007年09月04日
テーマ： ＊心の病気と仕事の両立＊(6800)
カテゴリ： その他
２週間ぶりの定期診察 の日。
暑い中を歩いて本社にある診療所まで出かけました。 移動時間は約５０分 。
結構面倒ですが、気分転換にはなります 。
ちょうど仕事で煮詰まりかけていた自分にはちょうどいいかな～ ってところです。
先生には、いつも「どうでした？」と聞かれます ので、前回の診察からの間の
ことをお話するのですが、 この２週間というもの、体調・気分はそこそこ順調
正直にその点をお話しました。
日中、特に午前中に眠気が強いのは 「状態が良くなってきているので、お薬が
効き過ぎている可能性がありますね」 とのこと。
ほほう、調子が良い時は、 元気な体と心にはお薬がそれ程効かなくてもいいのに
逆に必要以上に効きすぎるということがあるのですね～ 。初めて知りました
体も心も順調に良くなっている ということですね～。
そう考えると、 日中眠いのも悪いことじゃないかもしれない んですね
とりあえず 「外せるものは外しておきましょうか。」 ということで （簡単だ！）
朝・晩に飲むドグマチールを止める ことになりました。
それ以外は 「それから、いつでもいいので１～２回マイスリーを飲むのを止めて
みて下さい。今のところ順調ですね。このペースで行って下さい。」 とのこと。
診察も次はまた２週間後になりました。
自分としてはまぁまぁかな～ というところです。
睡眠は、お薬を飲めばそこそこ眠れます。
最近は寝つきは悪くないので、リズムが安定してくれれば、睡眠薬は止めること
が出来るかも
でも、 以前に比べたら少しずつ良くなっていると感じます
しばらくは様子を見ながらお薬を飲んで過ごしていく感じになると思いますが、
これが今の私のベストな状態なんだと思って、のんびり日々の生活を過ごすよう
にしていきたい です。
ちなみに、 今日は仕事もそこそこ量がありましたので、気分的にも悪くはなく 、
ごく普通に 仕事をがしがしこなして 過ごすことが出来ました。
私の場合、やはり仕事量と仕事内容にやる気が左右される ようです
月の中でも仕事量・内容ともに変化がありますので、 多少の波は仕方ないですね
とはいえ、 気楽に楽しく毎日を過ごしたい なぁ。
やっと火曜日が終了。 明日は週の折り返し地点です 。
今週もちょっと長く感じています 。
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