ルンルンさっちゃんの英語とダイエット

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2009年08月25日
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デトックスで減量成功

(2)
カテゴリ： カテゴリ未分類
なんと49.6キロになっちゃった！！！
今朝の体重。
一時的なものだと思うけど
ちょ～～～～嬉しい！！！

10年前働いていた時と同じ体重だぁ～～
どうしても、ここまで
減量できなかったのに、ようやく！！！

昨日、一切、塩分をとらなかったので
余分な水分を排出することができて


今日は野菜スープなど
塩分も少しとるので
食べ物の量に気をつけて
あまり増えないようにしなくては！！！





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Last updated  2009年08月25日 08時50分20秒
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Re:デトックスで減量成功(08/25)  
with coco  さん
おお、よかったね!
よく頑張りました～。えらーい。
(2009年08月25日 10時34分15秒)

Re[1]:デトックスで減量成功(08/25)  
ルンルンさっちゃん  さん
with cocoさん
毎日の25分のスロージョギングと
30分程度のゆがみ直しエクササイズも
効いているのかも！！！

1時間ジョギングして
1時間エクササイズしてた時は
減量できなかったのに！！！

精神的なものとか
自律神経とかも
関係あるのかなぁ？ (2009年08月25日 18時12分12秒)

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