社長を元気にする! エグゼクティブコーチ幸子の「粋生道」 

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カテゴリ:
今日はマンションを購入してから、初めて旦那さんのご両親が新居に遊びに来ました!

もっと早くお声をかけるべきだったのですが、なんだかかんだバダバタしていたら随分時間が

経ってしまいました・・・






そこで、今日は久しぶりにお料理に気合いを入れてみました

20060625170319.jpg

~本日のおしながき~

・空豆
・地鶏の梅酒煮
・帆立貝柱のマヨネーズ焼き

・ヤングコーンの醤油焼き
・新しょうが飯
・お味噌汁


以前から教わっている京懐石の先生のお料理を作ってみました。




私は薄味でヘルシー、とっても好きなのですが、

旦那さんはもっと若者食(生姜焼きとか、ハンバーグ)が好きなので、

あまりこうゆうさっぱりしたお料理はしないんです。

でも、今日はお母さん達だし、きっとさっぱりした方が好評かな~と思い、

懐石風でまとめたのです



自分で言うのもなんですが、美味しかった~






20060625163616.jpg

ご馳走様でした






今、TVを見ながらブログを書いているのですが、

今日の「あるある」では




すごいぞ~。やってみようかな?

ポイントは1日朝晩3分の体操と3つのポイントの食事。


2.主食を玄米
3.きのこ


そんなに難しくなさそうなんだけど、でも、間食・お酒はダメなんだって~

でも、あんなに変わるなんて、やってみようかな。





おっと後半1週間はは昼間にもエクセサイズだ!

むむむ

・・・と思ったら、ナレーションで「お昼休みにやるのもいいですね♪」だって~。

ほんとぉ!?





あ、あと食事でも追加がありました。

後半の1週間は・・・毎日 ワカメ50gと植物性乳酸菌(キムチや納豆?)を食べると

いいそうです!

これ実際にやってみたい!って方にはあるあるのHPに掲載されるらしいですよ~

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::


・・・とさっきはここまで書いたのですが、

やってみることに決めました!!

さて、2週間で私のお腹は何センチ細くなるでしょうか?

現在のウエストは公開しませんが、プラスマイナスだけは今後公開しちゃおーって思います★



空手をやめてから、かなりやばめのお腹。

ここでいっきに引き締めます!!(宣言)






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Last updated  2006.06.25 22:40:36
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美味しそう!  
かぼこ♪  さん
彼のご両親となると、ちょっと頑張っちゃいますよね(私も遠い日にはあったような・・・)
美味しそうなお品書き&写真に惹かれてしまいました。美味しそう! (2006.06.25 22:17:14)

おいしそう!  
TAKさん さん
見るからにおいしそう!ここまで、おいしさが伝わってきます。ご主人がうらやましい!

ところで、昨日の「あるある事典」は、冷静に分析すると、ちょっと厳しい内容かな?って思いました。
(2006.06.26 07:27:26)

Re:美味しそう!(06/25)  
さちもじ  さん
かぼこ♪さん
>彼のご両親となると、ちょっと頑張っちゃいますよね(私も遠い日にはあったような・・・)

ははは!私もいつの日か遠い日になっちゃったりして(笑)!

>美味しそうなお品書き&写真に惹かれてしまいました。美味しそう!

ちょっとよく見えないところがおいしそうに見えてたりして♪
-----
(2006.06.26 22:09:35)

Re:おいしそう!(06/25)  
さちもじ  さん
TAKさんさん
>見るからにおいしそう!ここまで、おいしさが伝わってきます。ご主人がうらやましい!

まぁ、ありがとうございます!


>ところで、昨日の「あるある事典」は、冷静に分析すると、ちょっと厳しい内容かな?って思いました。

どのあたりが厳しいって思いました?
スキムミルク入り、ヨーグルト試してみましたが、美味しくなかった・・・・です(涙)
-----
(2006.06.26 22:11:01)

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