社長を元気にする！　エグゼクティブコーチ幸子の「粋生道」　

Calendar

ええ天気 New! いたる34さん

子育て英語を通して… kazkawa8372さん
La plus Coaching Sa… 赤ちゃんは宇宙人さん
仕事も家庭も、欲し… サロネーゼ★アキコさん
　　自宅で最新心理… ながちゃん6158さん

Comments

ペット総合サイト @ アクセス記録ソフト無料楽天アクセス記録ソフト! http:/…

よく、重要度と緊急度のマトリックスを作ると、自分が今何をすべきかクリアになるって

言いますよね。これは、よく聞きますよね。

２）重要だけど緊急じゃない

３）重要でないけど、緊急

４）重要でなく、緊急でもない

自分が今しようとしてることがどれに当てはまるのか、分類してみると

やるべきことが見えてくるというマトリックスです。

これは、そりゃ、１）をやるべきでしょと思っていたのですが、

人は１）ばかりやりすぎると、プレッシャーがかかりすぎて、なぜか４）をやりたくなってしまう

そうです

よくテスト前、勉強しなきゃいけないのに、なぜか部屋の掃除しちゃったり、

普段はあまり弾かないのに急にピアノの練習しちゃったり・・・。

実は今日がそんな状況でした。

１）がたまりすぎていて、やらなきゃいけないのは分かっているんだけど、ついつい、

あまり重要でなく、急ぎでもない４）をしてしまった私がいました。

だから・・・まだ、やるべきことが終わってない

！！

この状況を回避するためには・・・

常に２）をするように心がけることらしいですヨ

すると、自動的に１）が減る。

１）が減れば、プレッシャーもかからないので、４）をすることもなくなる。

･･☆･･･　お知らせ　【いよいよ第２弾開催です】････････････････････････････☆･･････

11月27日（月）19:15～21:15 南部労政会館（大崎駅徒歩３分）

「私にも出来ちゃう？セルフコーチング入門！第二弾

　　　　　　　　　　　　　～効果的な目標設定～」を開催します。

●費用：たった１コイン（500円）!!

やりたい夢はあるんだけど、それをどのように実行にうつしていけばいいのかよく分からない・・・

そんな方のためにワークショップです！

コーチングって一体何～？って思う方でも、出来るだけわかりやすく

お伝えするつもりなので、気軽に参加してくださいね。

参加希望者は コチラ まで 氏名、連絡先（mail)、職業、参加理由 をお送りください

sachimo@smile-coachi.com
･･･☆････････････････････････････････････････････････････････････････☆･･････

smile☆コーチング
http://www.smile-coachi.com/

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう