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クレアチンの摂取を再開し始めてから、以下の実感あり。同じ重量を挙げるが、以前より持続力があがった。若干、筋肉の張りが出てきた。気のせいだろうか。以前、クレアチンの摂取を止めたときには逆のことが起こった記憶がある。実際、ベンチで上げれる重量は減ったし、筋肉の張りもなくなったように感じる。ので、とりあえずクレアチンは効果があるとしておこう。BCCAはどうなのかな?ステロイド剤は効果があると思われる。(以前効果が顕著に顕れた)けど副作用等が不安でやめた。クレアチンはサバスが良いと思うが、ネットで探したら送料が500円程掛かる。とりあえず、会社の前のスポーツ店で取り寄せができるのでそちらにしたが、あとで確認すると、ネットの方が本体価格が安い。送料を足すと100円ちょい高くなるがいろいろ手間を考えるとネットの方が良いかな。今後。しかも5000円以上だと送料ただらしい。GOLD GIMのものは量も多いし、送料も無料になるので良いかもしれない。【1万円以上購入で送料無料】SAVASザバスクレアチンボトル280g*ZAVAS**楽天野球団**GOLD'SGYM(ゴールドジム)クレアチンパウダー《300g》【サプリメント】期間限定12/31まで 定価より15%OFF!!H&f健康体力研究所クレアチンパウダー 300g
2005.04.22
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今日は、新横浜で打ち合わせがあり、18時過ぎに仕事終了。んで、らーめんといえば、新横浜らーめん博物館と思うでしょ。が、今日は地下鉄に乗ってあざみ野へ。あざみ野の駅から5分ほどのところにそのたんぽぽというお店がありました。超らーめんナビで見つけたのですが、なかなかの評判でシンプルなラーメンのようだ。新横浜は仕事でしょっちゅう行くのでラ博は2回り位しているから最近は行かなくなって、帰り道の途中には、センター北とか、某くじら軒やら、らーめんやさんが多い路線を使うのだけれど、途中下車するのも何なので、あざみ野でサーチしたらここが見つかったということ。で、お店は地図通りにすぐに見つかりました。概観は、しゃれた古道具屋。固めの暖簾をくぐると、先客は1名。超らーめんナビのコメントを参考にして、そったく支那を注文。鶏肉の叉焼に味付け卵付きらしい。しばらく、メニューを確認していると、ビール600円が目にとまり、のどが渇いていたのでビールを注文。店主がらーめんを作る時間をずらしてくれた。しなちくとザーサイを出してくれた。すぐには気が付かなかったが、BGMはジャズだ。何かのライブ。ベースソロとピアノがからんでいる。と突然、アンティクな時計から、18時30分を告げる鐘の音が。これは印象に残った。このとき、この店の内装がアンティークな作りだということに気が付いた。ビールが4/3程進んだところで、ご主人が『お作りしていいですか』、私『お願いします』でてきたらーめんは想像とおりの醤油、細面。まずはスープを2杯ほど、香りを確かめながら味わう。典型的、魚介系。どこかで味わったことのある香り。くじら軒だろうか。だがスープはくじら軒程澄んではいない。が、味はこちらのほうが個性があるのではないだろうか。次に麺をすする。これは固めだ。固めは好きだし、時間とともに変化も味わえるので問題なし。さて、鶏肉のチャーシューだが鶏肉なのにチャーシューっていうんかと思いながら味わう。うーむ。これが鶏肉か。本当なのか。豚肉のチャーシューと較べながら食べてみたい気がした。味付け玉子。見た目はとろとろの半熟玉子ではなく、ちょっと熱を加えすぎた半熟という感じだが、口に入れてみるとこれが見た目とは違い味わいがある。超らーめんナビのコメントには、普通の醤油ラーメンと書かれていたが、醤油らーめんの丁度よいところの味を出しているのではないか。薄すぎてもだめだし、濃すぎてもだめな醤油らーめんにおいてスープの香りを何度でも確認したくなる味でした。接客がよいとかかれていましたが、良いです。ここのかみさん?もいいです。途中で常連らしき人が入ってきて、ちゃーしゅー丼を頼んでいました。お座敷も雰囲気があって、ここでゆっくりジャズを聞きながらお酒を飲んでいたい気分にもなりました。今度はつけ麺を食べてみよう。住所:横浜市青葉区新石川1-6-5 徒歩:あざみの駅から2分電話:045-903-1582定休:月 第1・3火(祝日の場合翌日)営業:11:30~19:30頃(売り切れまで)たんぽぽ亭 青葉区 あざみ野駅 東急 田園都市線 市営地下鉄
2005.04.22
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今日も八丁堀の仕事が終わった後、まるへ。ここは、酒屋に隣接する立ち飲み屋だが、女の子が美人。カウンターの奥は複数人用のテーブルがあり、私はカウンターの一番奥へ。まずは恵比寿ビールを注文。380円。それと、スモークサーモンのカナッペ 280円。そうだ、ドライトマトを頼もう。これはすぐに出てくる。ドライトマトはとてもイタリアンだ。塩振ったら結構いけるかも。スモークサーモンカナッペもそれほど待たずに来た。ここはお酒も、ビール、ワイン、ウイスキー、日本酒、焼酎、泡盛といろいろ揃っているがつまみも、エスニックからうなぎのくりから焼き、イタリア料理など格安でいろいろ揃っている。今度ここでワインオフをしよう。500円でお店で購入したワインが呑める。白ワインを1杯飲んでここは出る。今日は、ここから有楽町まで歩いてみようと思ったからだ。途中に立ち飲みの本に載っていたやきとん屋があった。新富町の駅の道を右折して銀座方面に歩いてみる。太い道を2つ程過ぎると見たことのある風景が現れた。メルサの通りだ。高速の下を抜けて、有楽町駅方面に歩くとその店は苦労なく見つかった。立ち飲みの”本日開店”と十割蕎麦の立ち飲み屋”恵みや”。最近、蕎麦で日本酒が飲みたかったということもあり恵みやに入る。十割蕎麦と越の影虎を頼む。運ばれてくる間にメニューをチェック。蕎麦味噌、卵焼きがある。おつまみはどことなく蕎麦屋らしいものが揃っている。ホッピーはセットで追加で”なかという”焼酎がある。お蕎麦が運ばれてきた。十割の手打ちらしく、固めのこしと若干不ぞろいの蕎麦。たれはかつおだしだろうか。おいしい。濃い目かな。蕎麦をゆっくり味わいながら、影虎を味わう。BGMはなぜかブルース。今日は2件目だしこれで終わりにしておこう。これで銀座に寄り道できるお店が3件見つけた。
2005.04.21
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ビールのイベントのお知らせです。はずせないな。誰と行こう。5/7(土)ジャパンビアフェスティバル2005 6/6(土)ニッポン地ビールまつり2005 詳細は↓http://plaza.rakuten.co.jp/sakeon/6000【地ビール】阿波うず潮ビール アルト・ケルシュのミックス350ml×24本1ケース 送料無料!長浜浪漫ビールAセット(330ml×6本入)【クール便送料無料】富山こだわりの地ビール3本&ほたるいか沖漬け・白えび釜揚げセット【送料無料】べアレンビール12本+こだわりの珈琲、紅茶セット
2005.04.20
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澤の井はこれからもおいしいですね。GWは奥多摩行こうかな。メーデー立川日 程 4月29日(金) 時 間 10:00~ 場 所 立川市民運動場内 容 試飲販売(嘉泉・多満自慢 3蔵合同)第19回多摩源流まつり日 程 5月4日(水) 時 間 11:00~20:00場 所 山梨県小菅村 第1スポーツ広場・及び周辺 内 容 釣り大会、郷土芸能、特産品販売、きき酒大会、 歌謡ショー等、そのほかいろいろ。問合せ 小菅村役場 TEL0428-87-0111 http://www.vill.kosuge.yamanashi.jp/澤乃井 梵 大吟醸袋採り斗瓶囲い15BY720ml澤の井 大吟醸 【梵】 720ml【日本酒タイムセール0304】澤の井 梵 袋採り斗瓶囲い15BY1800ml澤の井 梵 袋採り斗瓶囲い15BY1800ml澤の井 本醸造 【大辛口】 1800ml澤の井 純米 【大辛口】 1800ml
2005.04.18
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香りはイチジクの様に甘く、黒胡椒のスパイシーさも見え隠れします特徴ある味わいですが、喉をするりと通るのは、グルナッシュの果実身と酸味が すべてをバランスよ整えてくれているからでしょう。 このグルナッシュというフレーズにつられて本日はこのワインをあけてみた。最近、グルナッシュという表現のあるワインはあたり続きだったからである。絵柄もよい。大き目のワイングラスに少量注ぎ、香りを嗅いで見る。期待通りのいわゆるグルナッシュ(?てわかってるのか)甘い、パインアップルのような香り。口当たりも滑らか。だがしかし、花粉症で舌、鼻がおかしくなっているせいか、香りはそこそこだが味がわからない。何度、テイスティングしても今日は味が塩辛く感じる。香り的には一つ上のワインだが、今日は体調不良により、評価不可能。とりあえず、次回、再挑戦。
2005.04.17
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今日は昼から品川で用事があった。品川っていえば、らーめん屋の集まったところが確かあったな。んじゃ、お昼はそこにしようっと出かけた。品川駅につくと早速、超らーめんナビで探す。おっといきなり7件がリストアップ。駅から歩いて1分か。行列が凄いんだろうなあなど考えながら15号線沿いを歩くとなにやらそれらしいものが見えてきた。最初に見えた光景がなんつっ亭。ををー行列ができている。並んだら間に合うかな。そこから少し歩くと中央入り口が。パンフレットなどをとりお店を見る。なんつっ亭は今日はパスだな。並ぶの嫌いだし。せたが屋もあるのか。くじら軒もある。渡辺氏プロヂュ―スの店もある。今日は昨日、呑みすぎたのであっさり系がいいな。超らーめんナビの達人のお奨めはっと。きびだけに★がついている。あっさりしてそうだしここにしよう。お店も空いているし。普通のらーめんっぽいからつけ麺にしようっと。そうだ用事は夕方終わるから、今は少なめにして夕方別の店に入ろう。とつけ麺醤油の小を頼んだのだった。らーめんができる間に超らーめんナビのコメントを読むと、なんかあんまりいいこと書いてない。普通過ぎるとかインパクトがないとか一番空いているとか。昨日の中本もそうだけど達人お奨めの店ってちょっとはずれてるかも。つけ麺が運ばれてきた。あっさりスープを想像したが、それなりに濃くてグッド。梅干が2つついてくるのだが、これどうするんだろう。とりあえず、半分くらい食べたときにスープに入れてみた。量も少ないので軽く切り上げ、仕事に・・・・・・・仕事が終わり、ちょっと速いけど夕食へ。17時だったらそんなに並んでもいないだろうと品達のなんつっ亭へ。ありゃ、並んでる。10人位か。店の中でも待っている人がいるようだ。まあ急いでもいないし並んでみるか。と並んでいると10分位でお店の中には入れた。コメントなど読んでいると1時間半とか2時間待ったとか書いてあったのでまあラッキーだったのだろう。らーめんをオーダーしてカウンタで待つこと数分。待っている間に超らーめんナビでなんつ亭のコメントをチェック。本店より味が薄いとかインパクトが弱いとか別物とか辛い意見が多い。らーめんが来たのでまずスープを飲んでみた。外見から想像していたのとは違う味だ。悪い意味ではない。汐留めらーめんを初めて食べたときのような印象。わたなべのスープを飲んだときにも似ている。私は意外とこういう味は好き。普通ではなくなんか隠し味があるというか個性の強い味。本店のもぜひ食べてみたいな。実家に近いんだけど。と昨日、今日でらーめん3食なり。案の定体重が増えてました。残念。
2005.04.15
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今日は有楽町に用事があり。ラーメンはしばらく絶っていたが、たまにはいいかなと。有楽町で、某ラーメンサーチで探すと。→達人の薦めでさらに探す。有楽町ビルの中本とちょいと離れた中華風らーめん屋。 達人がお奨めするので、とりあえず、有楽町ビルを発見し、地下に下りて散策。 昼前なのに、すでに行列ってなんだ。 中本はそれほど苦労せず、ただし最後に見つかった。 某ラーメンサーチでは、達人3人の推薦があった。 コメントも5件ほどあり、これははずせない店だ。 店はビルさえわかれば、地下を一周すればおのずと見つかる。 12時前なのにテーブルは一杯だ。相席でネットお奨めの野菜ラーメンをオーダー。 そこにかかれていたほど汚い店ではない。もっと汚い店を私は沢山しっている。 野菜ラーメンがお奨めだったのでオーダした。運ばれてくると、もやしらーめんだ。 焼き豚は噂とおり堅い、厚い。スープにつけとくとやわらかくなる、 麺はうどんというのは言いすぎだが、一見、三鷹の江口之麺、 量は多くて、上の野菜と麺を半分ほど食べると普通のラーメンに見える。 達人はなぜこの店を選ぶのか。 私は次に来てもこの店は選ばないだろう。 だが、この雰囲気はここでしか味わえない。
2005.04.14
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今日は、築地でセミナーに参加した。セミナーは大抵18時には終わる。折角なので立ち飲み屋さん調査開始。築地とはいえ、1分も歩けば東銀座:歌舞伎座。今日は自分で作った携帯用HPを元に銀座の立ち飲み屋さんを探す。http://k.excite.co.jp/hp/u/osya335/銀座1丁目。以前も行った記憶がある、よりみちや。すぐに見つかったのでとりあえず場所を覚えておいて、次の『本日開店』。近い場所だし、目印もあっているのに見つからない。 あきらめ、次の、つまみ亭へ。ここは、以外とすぐに見つかった。が、張り紙があり、閉店しましたと。他にも、串焼きやさんが閉店してたりして、銀座っていわゆる激戦区ってやつ? 私って、町の楽器屋で試奏するのも趣味なんですが。 ここにくると楽器屋は山野楽器なんだけど、寄る気がしない。 いい楽器は置いてあるんだけど、試奏するときうるさい。傷がつくとか。 銀座店ではないけど、マーカスミラーモデルのベースを試奏させて貰ったとき、スラップ(親指で弦を叩く奏法)はしないで下さいね。と言われた。それって、フェラーリの試走で30km以上出さないでくださいねというのと同じだろ。 それ以来、ヤマハ系の楽器屋では試奏しない。 他の楽器屋さんは、数十万円の楽器でも気持ちよく弾かしてくれるもんね。 というぐちはこのへんにして。 で、結局、よりみちやへ。 以前、行った感じとは違って、寂れたなという印象。場所は間違いない。記憶どおり。 お酒、おつまみのメニューは、すばらしいとは言わないけど、いい感じ。 若いカップルが来てたけど、銀座って、買い物に来る人と、ここで働いている人は違うなって感じた。明るいうちから、観光ぽい人もいるけど、カップルで立ち飲みしている若者もいる、 で、ここは1時間程のんで、次は近所の立ち飲み屋でレバ刺し+ビールで〆よう。 で、某立ち飲み屋に入ると、相変わらずそこそこ人が入っていた。 厨房にいた奥さんにレバ刺しありますかと聞くと、あるというので、それと瓶ビールをオーダー。 運ばれてきた、レバ刺しを見ると、焼き鳥横丁の2倍は入っている。うれしいというか、ビール1本で足りるかなと心配しつつのみに入る。 これはうまい。ちょっと癖があるが、よくある新鮮すぎる、水っぽいレバ刺しとは違う。来てよかった。 などと思いながら呑んでいると、隣のテーブルから、カルメンマキだのチャーだの、ロイブキャナンだの、なんやら70年代ロック談義が聞こえてくるので、チャーって竹中なおとだっけかという発言につい、竹中ひさとだからチャーなんですよと横槍をいれてしまった。 それからモンティパイソンの話などしだしたので、かえるに帰れずに、サワーと縁側追加で呑んでしまいました。 家に帰ると、某ワインショップから届いていました6本。 日本酒系酒とワイン、特に赤とは一緒に飲んではいけませんね。 今日はこの辺で終わりにしておきましょう。
2005.04.14
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今日、会社の帰りコンビニに入って雑誌を見ていたら、ワインブーム復活みたいな記事が目に止まった。雑誌はHanakoである。おやじがHanakoを手にとるのはやや抵抗があったが、どんな特集やってんだ、どうせ、リーズナブルとか言って3000円以上のワインでも薦めてんだろうと思いながら見てみると、以外にも、1000円台のワインが多く、私の知っている銘柄もちらほら。決定的だったのは最後の方のページに赤羽が紹介されており、そこに出ているのはもつ焼き屋とかおでんやとか、良くてバー。親父の雑誌?と思わせるものがありじっくり見てみるかと買い物籠に入れてしまった。内容的には、ワイン屋さんの紹介、ワインの飲めるレストラン、ワインスクール、薀蓄など一通り揃っており情報量的にもまあまあ。でも、これはお徳とか、こんないい店もあるのになあ。ワインも安くておいしいのがあるけど紹介されていないなあ、など中途半端な印象でした。まあ、いいワインやお店はこういう雑誌ではあまり紹介しないほうがいいのかなと思いましたが。
2005.04.13
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L-カルニチンというのがいいらしい。内臓脂肪が多いようだし、運動しても脂肪は減らないし。1日のカロリーも他人より少ないはずなんだが。昼までは・・・。でカルニチンとは □ 『燃焼系アミノ酸』といえばカルニチン・他の人と、食べる量は変わらないのに、なぜか自分だけ太りやすい。・昔はそうでもなかったのに、最近は1度増えた体重が落ちにくい。 原因の1つは、体内のカルニチンが減少するためだそうです。 カルニチンは体内で合成されるアミノ酸の一種ですが、18歳をピークに、加齢と共にその量は減少します。 体内に取り込まれた脂肪分(脂肪酸)は、カルニチンとの結合により効率良くエネルギーになります。体内のカルニチン量が少ないと、取り込まれた脂肪分が使い切れず、体脂肪として残ります。 カルニチンを多く含む食品をとれば解決しそうですが、それらは羊肉、牛肉などのため、同時に脂肪過多が心配になります。 そこで、安全性の確立された、良質のサプリメントで、カルニチンの摂取によるダイエットが注目されています。 □ カルニチンの働き ・脂肪をエネルギーに体内の脂肪酸や脂肪分と結合し、ミトコンドリアに運んで効率良く燃やします。 ・お腹をすきにくくする脂肪酸や脂肪分をエネルギーに変えるので、ブドウ糖の分解を抑え、血糖値を維持し、お腹がすきにくくなります。 ・疲れにくくする運動後の筋肉痛を防ぎ、疲れにくくします。 お腹がすきにくいのでストレスが溜まらなず、リバウンドの心配もありません。 っていいことばっかりじゃんで、お値段は・・・今話題のL-カルニチンを高配合!【L-カルニチンプロフェッショナル15000 3個セット】【天然ゴーヤ粒&カルニチン】納期は4月中旬以降を予定しております。TVで話題沸騰!アルファリポ酸+E (1カプセルあたり100mg配合)【1日300mg摂取可能!】L-カルニチン">「CoQ10&リポ酸」&「L-カルニチン」セット販売【送料無料】あ●あ●若返り3点セット♪(美容石鹸プレゼント付)★Lカルニチン★アルファリポ...
2005.04.12
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普段、ワインは2000円以下のものしか呑まないが、酒屋で買うより、ネットでコメントから買ったほうが外れが少ない気がします。間違ってる?しばらく、ネット注文していなかったが、春だし以前、おいしかったワインを一気に注文してしまいました。このときワインを探すのに便利なように、いままで、何回か注文したもので何度オーダーしてもおいしいワインを記録しておくことにしました。とりあえず今日は、3本程http://plaza.rakuten.co.jp/sakeon/11002なぜか1つのお店ですが回し物ではありません。後日、別のワインも追加する予定です。
2005.04.12
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今年から入った学童で歓迎会があるというので参加した。 桜が満開の地元の公園でBBQ。 じつは先週もここで地元の別グループで花見をしている。が今回は満開でBBQコンロが5つほど。 結局参加したのは、新人では私たちだけだったが、また新しい仲間が増えてよかった。 偶然にも別のルートで知っていた人がいたのだが、他の人も気さくで私同様、酒とアウトドアが好きな人たちだった。 あまり深入りすると帰れなくなりそうなので今日はそこそこにお邪魔した。 酒は自分で作る程好きなも入るし、自宅の庭でテント張って寝泊りする人もいたり。 学童の集まりなのか、アウトドアサークルの集まりなのか・・・
2005.04.09
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立川駅南口のアレアレアに4/8オープンのようです。http://www.arearea.co.jp/ramensquare/index.html河相我聞の店では本人が来ていたようです。最近めっきり立川に行く用がなくなってしまったが。
2005.04.08
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新横浜には、週に1.2回仕事で行く。今日も行ってきた。事務所の窓からはラーメン博物館が見える。ここは2ラウンドで全店制覇した。おいしそうなものが出てきたので紹介します。『「すみれ」みそ明太子』とは、あの「すみれ」の味噌ラーメンに使う「特製みそ」で明太子を漬け込んだものです。ごはんの上にのせて食べるのはもちろんのこと、パスタ等にも相性は抜群だそうです!しかも、この『「すみれ」みそ明太子』は現在、すみれ店舗及び千歳空港の一部でしか販売がされておらずなかなか手に入れることは難しいとのこと。ラー博では通信販売及びラー博グッズショップにて発売することが決定したといううーむちょっと興味あり。新横浜ラーメン博物館http://www.raumen.co.jp/i/
2005.04.07
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某MLのオフで浜松町に行った。会社をフライングし、18時に到着。 2名は遅れてくるということで、秋田屋へ向かう。 さすが秋田屋さん、もう外まで一杯で入れない。ので、銘酒センターへ。 ここも、金曜のせいか、満員状態。が奥のテーブルへ男4名女5名が陣取る。 人数が多いので、お任せで3種日本酒のセットを注いでもらう。おつまみは一人100円出して適当に。セットが終わるとそれぞれ好きなものをオーダーし、勝手に飲み始める。 3種のセットが500円。追加の日本酒は1杯200円。で、そろそろ秋田屋のたたきが食べたくなったのでここをでる。 秋田屋は相変わらず一杯で、とりあえずオーダーだけしちゃおうかといっている矢先、外の立ち飲み席が1つ空き早速陣取る。が4,5人用のところに11人は無理なので、急遽ビールの箱を組み合わせて場所を拡張。11人が場所を確保できた。うち3人は座席確保。 名物のたたきと、レバハツタンをオーダー。飲み物は生ビール。 レバーは塩で頼むがたれの方がおいしいらしい。大きめで、やわらかく美味。 たたきは、噂とおり、おいしい。エスニック料理に近い感じだがしっかり日本のつまみとなっている。 そのうちに席も空き座れる席へ移動し、これまた名物の高清水熱燗で閉店の9時まで居ました。 ここは混んでいて一人だとあタイミング難しいけど、銘酒センターも近いのでよいですね。 詳しい場所などは以下のURLで http://k.excite.co.jp/hp/u/osya335/?pid=00011101&yid=osya335&SSL=JTLQL508A06C2TCO4PS3
2005.04.01
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