2020.08.28
テーマ： 子供の成長と病気(57)
カテゴリ： カテゴリ未分類
新型コロナと夏の暑さで全く外出できない私と子供たち。
運動不足の対策としてなんとなく100均で子供用のフラフープを買ったところ、 今まで10回 もできなかった子供たちが 200回、300回と回せるようになってびっくり！！
娘は回したままターンする技を編み出したりしてます。
私もつられて挑戦してみましたが10回もまわりません・・・。
あまりにも回らないので調べてみると、フラフープの大きさはおヘソくらいの高さは必要で私の場合
子供たちが使っているのは60センチなので、初心者の私にはかなり回しにくいようです。
（フープを回し続ける腹筋がなさすぎるのも原因な気も）
ちょっと大人用のものも探してみました！
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/1ccc0a97.9b9f2733.1ccc0a98.a4516e9e/?me_id=1356583&item_id=10000035&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Friores%2Fcabinet%2Fnew_thum%2Fn-hula-hoop.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
そして軽いより重いほうが回しやすいようです。
これで私も100回くらい回せるようになるかしら！！
10日つづけて5回から最高40回まで上達しました。
運動不足の対策としてなんとなく100均で子供用のフラフープを買ったところ、 今まで10回 もできなかった子供たちが 200回、300回と回せるようになってびっくり！！
娘は回したままターンする技を編み出したりしてます。
私もつられて挑戦してみましたが10回もまわりません・・・。
あまりにも回らないので調べてみると、フラフープの大きさはおヘソくらいの高さは必要で私の場合
子供たちが使っているのは60センチなので、初心者の私にはかなり回しにくいようです。
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