November 4, 2006
カテゴリ： 美容・健康
相変わらす運動不足の私。
ジーパンはきながら、「贅肉ついたな」と感じる日々が続いていた。
で、おととい、おそるおそる体重計に乗ってみた。
ひゃー！ ベスト体重を３キロも越えていたことが発覚。
さすがにこれではマズイと思い、贅肉をそぎ落とすことに決定！
ダイエットじゃー！！！
「ダイエット」って「ガラクタ捨て」に似ていると思う。
いらない贅肉を捨てると、身体がすっきりする。
ベスト体重を維持しようと思ったら、余計なものは食べない。
すっきりした部屋を維持しようと思ったら、余計なものは買わない。
自分の身体を部屋にたとえて、ガラクタを捨てるように贅肉も捨てるぞ！
とはいうものの、モノを捨てるみたいに、贅肉は簡単に捨てられない(>_<)
とりあえず１キロ減は成功。目指すはあと２キロ減。頑張ります！
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Last updated
November 4, 2006 06:56:53 AM
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