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2005年12月01日

見た目年齢

(2)

カテゴリ：視覚

最近、見た目年齢が若い方が多いですよね。特に芸能人の方の

美しさ若々しさには驚かされます。

この間、久しぶりに”マッチ”こと”近藤真彦”さんをテレビ

で拝見してビックリ！

体型も崩れてないし、どう見ても三十代前半にしか見えなくて

相変わらずかっこいい～♪

いったい、どうやってあの若さを維持してるんだろう？

食事・睡眠・運動かな！？

簡単そうだけど、この三つを実行するのって結構難しいですよねぇ。

し、最近の食材は栄養が薄いって聞いたことがあるので、食事だけ

で１日に必要な栄養素を摂取しようと思ったら大変！

てなわけで私はサプリメントを活用しています。コンビニで手軽に

買えて安価なものからビックリするようなお値段のものまで多種多

様でどれを選んでいいか迷っちゃうけど、マルチミネラルビタミン

に関しては楽天内のショップさんで販売されているオーガニックの

サプリメントを利用しています。

【1個から送料無料】1日3カプセルで約2ヶ月分オーガニック認定の天然栄養素サプリメント　[NU ...

食後に１カプセルずつ飲んでいるんですが、粒がデカイのが難点

です。さすがアメリカンサイズ（笑）

サプリメントは栄養補助食品であってお薬ではないし、すぐに

効果の出るものではないので今のところここが良くなったとかそ

でも、続けることによって将来何か差が出るんじゃないかなぁと

思っています☆

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