2013年04月07日
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ということでトップの写真を取り替えてみました。睡眠時無呼吸症候群というのは、カラダが酸素不足になるのと同時に、呼吸が止まって苦しくなるので何回も目が覚め、眠りも浅くなるのだそうです。ＣＰＡＰという呼吸器をつけて寝るようになってからは酸素不足は大分よくなったようですが、眠りについては以前よりは3時間とかまとめて眠れるようにはなってきましたが、心臓が悪いので、横になって心臓への負担が軽くなると腎臓でおしっこを作りはじめ、夜間に何度かはトイレに起きます。てな訳で慢性的な睡眠不足はなかなか解消されないのです。
パソコンの前に座っただけで急に眠くなったりしていたので、しばらくパソコンに触らないようにしておりました。またがんばってみようと思います。
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