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カテゴリ： 食品 お取り寄せ グルメ
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肉を食べるダイエットが評判 のようです。
テレビのダイエット番組でやっていたんですけど、 お肉を食べるだけで痩せる というのです。
炭水化物は極力減らして、とにかくお肉をしっかり食べるだけですごく痩せるんですって！
何年か前にも、健康番組でやっていましたけど、肉には Ｌ－カルニチン が多くて、特に 羊の肉に多い みたいなのです。
また、肉はたんぱく質なので、筋肉質な体を作るのによいみたいなのですね。
筋肉が付くということは脂肪が燃焼しやすいということですから、体脂肪が減少して体重が落ちる・・ってことかな。
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最終更新日
2011.08.17 23:15:51
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