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みさよ♪ @ Re[1]:そろそろ準備を(05/10) ちゃあこさんへ兎に角、体調崩さないよ…

ちゃあこ@ Re:そろそろ準備を(05/10) 同じくです。まだ先だとのんびりしてた… …

みさよ♪ @ Re:㊗️誕生日イブ@初はま寿司(03/02) こんばんは♪ そうだね、デザートこんなに…

nobug@ Re:㊗️誕生日イブ@初はま寿司(03/02) おはようニャー😸 はま寿司は実家にいた…

みさよ♪ @ Re[3]:かしわめし@九州駅弁フェア佐賀中央軒(02/24) 朱雀♪さんへ私も疎くて知らない言葉沢山…

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Mar 29, 2013

鉄分摂り過ぎ？

カテゴリ：カテゴリ未分類

ランチ→鉄分タップリの黒糖玄米フレークfeat.鉄分＆食物繊維タップリミルク、中粒納豆feat.黒すり胡麻がけ

休憩時→鉄分タップリチーズ、鉄分＆カルシウムタップリのいちじくの玄米フラン

あとは、ほうじ茶。

緑茶、ラテはなし。

こんなんで、少しは改善されてるのかなぁ。

次回の血圧の定期外来時に、もう一度血液検査してもらおう。

毎日忙しく、自分のペースで仕事が片付かず、ストレスがたまる一方。

これからだっていうのに、もうへたってきてるな。

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