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Feb 21, 2018
カテゴリ： カテゴリ未分類
選手の好みや必要な栄養素を考えてそれぞれに合わせて作られてる「勝ち飯」
ネットで羽生結弦君に提供されたメニューのレシピを見つけたので、作ってみました。
里いもの煮っころがし
丁度、レシピ通りの500グラムの里いもが家にあったので。
我が家は煮っころがしより、白煮が今まで多かったかも。
ちょっと甘過ぎかなと思ったけど、簡単でやわらかくて美味しくて、大好評だったので、これからも頻繁に作ろうと思います。
けど、お芋って糖質多いんだよな。
お芋を摂るとご飯を減らさなきゃいけないし。
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