全176件 (176件中 1-50件目)
-
いちじく、その後
苗木を植えてから2ヵ月近く経ちます。イチジクは順調に成長しています。芽が５～６本出てきたのでいちばん勢いのよい2本を残して摘んでしまいました。この芽が50センチくらいになったら左右に振り分けます・・・誘引というんだそうです。とにかく成長が早い。毎日大きくなっていくのがわかります。
2011年06月12日
コメント(2)
-
ジャンボフランクにありつけた(^.^)
4/29に行けなかった作手村に再度挑戦です。ここの道の駅には超旨いジャンボフランクがあります。みんなで食べに行こうと4年前から言ってはいたけど・・いろいろ調べると・・・往復120ｋｍにもなる。宇利峠も含めて累計900ｍもの登りが待っている。ということでフランクは食べたいけど踏ん切りがつかず先送りにしていたところです。それじゃいつまでたっても行けないじゃん、ということでコーチが計画を立ててくれました。それが4月29日。当日は練習不足の自分を気遣ってくれたんでしょう、コーチに都合ができて予定変更となりましたが・・正直言って内心ホッでした。で、いよいよ5月4日決行です。三方原墓苑7時半出発。しょっぱなからコーチは飛ばします。無理してついていきませんよぉ半端じゃない坂が待っているしぃ。三ケ日から宇利峠を無事通過。いよいよ新城市内から本宮山に向かう道に。ずーーっと登り。３ｋｍほど登って休憩。なにも持ってこなかったことに気づく。コーチからキャラメルを分けてもらって栄養補給させていただきました。休んでいると1人のローダーさんが颯爽と登って行かれました。・・カッコイイ休憩中のコーチ途中景色を眺めるために止まっていた車の人からまぁよく登るわという声を掛けられた、気がした。ただのつぶやきだったかもしれない。・・・よくのぼるわ・・自分でもそう思うあと1回休憩をして本宮山のT字路に到着。先ほどのかっこいいローダーさんが既に休憩していた。地元豊川からだそうだ。最大の難関を登り切ってしまったので後は作手村まで楽勝と思ったのが大間違い。いったん下ってそのあと延々とだらだら上り坂。完全に体力消耗、戦意喪失。コーチは視界から消えるし足動かないし。ヨロヨロと到着したのが12時半。道の駅はすでにオートバイや車でごった返しています。それに自転車の多いこと。念願のジャンボフランクにありつき腹ごしらえにおおきな梅干しの入ったうどんを食して帰路につきました。フランクフルトの香ばしい香りが・・３時２０分ころ三方原墓苑帰着。ド疲れましたが達成感120％です。練習不足の自分をうまくリードしてくれたコーチのおかげです。ありがとうございました。またお願いしますね。
2011年05月04日
コメント(4)
-
鳳来寺山 ハイキング
前回自転車で鳳来寺までいったら家族からブーイング私らも行きたかった！じゃ自転車で行く？結局パークウェーで本堂の駐車場まで行きそこから奥の院~山頂のハイキングコースを歩いてきました久しぶりに鳳来寺山を歩きましたが台風の影響か山のいたるところで大きな木が根こそぎ倒れていたり途中から折れていました晴れていれば景色は最高なんですが・・晴れてはいたのですが黄砂で周囲は真っ白でも駐車場周辺は大勢の観光客で賑わっていました仕上げにふもとのお店でおそばをいただきました
2011年05月03日
コメント(0)
-
鳳来寺山
鳳来寺山、行ってきました。ここはよくハイキングに出かけたところです。表参道から千数百段の石段を登って本堂につき、その上の奥の院まで登って一周するコースがあります。晴れていれば山頂の展望台からアクトタワーが見えます。五平餅がうまい。で、今日は自転車で行きました。もちろん初めて。結構登りが続いて練習にはなった気がする。表参道の奥、石段口まで行って終点としました。朝8時すぎで静かな門前でしたが、数組のグループが石段を登って行かれました。写真を撮っていたらすれ違いざまに、自転車で登ったんですかあ？っておどろかれたけどそれはないですよーお腹がすいたけどお店は全部閉まっていました。dst:89ｋｍtm：4時間20分（+休憩たくさん）
2011年04月29日
コメント(3)
-
ジャンボフランクはお預け(^.^)
まったく練習してないのに、作手村なんて無謀だ！って思っても練習してなかった自分が悪いんで足を引っ張るの覚悟で出かけた集合時、コーチが昼から用事があるとのこと急きょ短縮コースに変更となりました内心ラッキー(^.^)桜の終わった新緑の道中はとても気持ちのよいものでしたでも練習不足は否めませんなにも走れないおまけに坂の多いコースだったので泣いてました(+_+)心を入れ替えて練習しないとね新城市内コンビニにて
2011年04月24日
コメント(4)
-
土作り
いろいろ調べたら、イチジク植えるにはもう遅いみたい。でも、苗木がある以上やるしかないか。先日、仮植えしたイチジクを別の場所に移動して、庭の土を掘り起こし、堆肥を混ぜました。順番がまったく逆でしたね。移動しました堆肥を混ぜた久しぶりにスコップを握ったので、もうヘトヘト。きっと3日後あたりから筋肉痛だろうな。掘り起こしの真最中にかばさんが顔出してくれた。「練習しなくていいの？」っていう目をしてたっけ・・(^.^)24日ですよね。どーしましょ、です、まったく(^_^;)
2011年04月17日
コメント(3)
-
イチジク植えました
イチジクの苗木を分けてもらったので、さっそく植えました。昔から、屋敷には植えないほうがいい、といわれているようですが他に植えるところもないので庭にしました。後ろの緑は水仙です。近郊のイチジク畑でよく目にする、一文字仕立てをやってみたいです。あの整然と並んだ枝からイチジクがたわわに実る様子を思い浮かべると、なぜかウキウキしてきます(^.^)さーて、順調にいきますでしょうか。
2011年04月16日
コメント(0)
-
風の強い一日
土日が天候不順で乗れなかったので今日、乗りました。写真も撮りましたよ。ここは静かでした。いつもは通り過ぎるところ。この風に参りました。最近、腰が静かでかえって怖いくらいです。いずれまたでかいのがドカンときそうな気がします。
2010年11月03日
コメント(2)
-
その歳にしては・・
保健婦さんの健康相談が今日ありました。-- 失礼ですが・・・-- そのお歳にしては珍しいくらいとても安定した数値です。-- やはり自転車に乗っているからでしょうね。内心ニンマリ。でもそんなに自慢できるほど乗ってませんけど。ブログは超久しぶりですが自転車は腰をいたわりながらそれでもボチボチ乗ってはいました。そんなんでも数値は改善されるんでしょうかねぇ。健康的なのは良いことですが怪我だけはしないようにしたいものです。
2010年11月02日
コメント(0)
-
ミラーつけました
久々に自転車用品購入です。バックミラー。バーエンドに差し込んでねじを締めるだけ。しっかり留まります。 後方確認は楽になりましたが ミラーを見るときかなり下を向くので前方不注意になります ;(^.^);
2009年02月21日
コメント(0)
-
久しぶりの
なんとも久しぶりの東京出張でした。道中、富士山のきれいだったこと。コーチは見飽きているんだろうな、などと余計なこと考えながら雪化粧を鑑賞しました。目的地はかの六本木ヒルズ。ほー、これがヒルズ・・・ セミナー自体はチンプンカンプン眠くなる始末。終了後一目散で帰って参りました。
2009年01月16日
コメント(4)
-
その後・・・
運動不足を痛感しました。○岡さんから「ランジ」を薦められさっそくやってみました。・・・これがなかなかきつい。ももとお尻にきます。自転車には効果的かも。楽に乗るためには不断の努力が必要なんですね。何事も続かないのが取り柄の自分ですがすこし続けてみようと思いました。昨日一度やっただけなのに ただいまお尻とももが筋肉痛です。
2009年01月14日
コメント(0)
-
もう・まったく・ダメ
今年の初走ろう会はやっぱり浜名湖でした。昨日の風は信じられないことにすっかり治まっています。こりゃ絶好の自転車日和だ、しめしめ。我が家にコーチと○部さんが集合して出発です。途中、西山でかばさんと合流。 実は出発してすぐの神ヶ谷の坂が・・・坂が・・・登れません ;(*.*);そういえば１１月に１度走ったきりで昨年の夏からほとんど乗っていなかったっけ。すでに体調も回復したというのになかなかその気になれなかったのが災いしました。練習不足はてきめんです。なんとか浜名湖を１週しましたが坂という坂はぜーんぶヒーヒーでヨロヨロ登る始末。なんという情けない姿。２年前の自分に完全にリセットしてました。道中、気温は４度。道端にはこの冬初めてと思われる氷が。でもノロノロではありましたが走れば身体はポカポカ。湖水も透き通って綺麗だし水鳥もたくさんいて冬の浜名湖を満喫しました。同行していただいた皆さん、マジに足を引っ張って申し訳ありません。これから気合いを入れ直して乗るようにしますね。今日はお疲れさまでした。
2009年01月11日
コメント(2)
-
亭主代表？
この歳になると悲しいかなあちらこちらガタが出てきます。やっと腰痛が終わったと思ったら今度は突発性難聴です。日をおかず、発症した翌日に耳鼻科に行ったのが幸いしました。飲み薬を処方してもらい2週間ほどで治まりました。一時はどうなることかと・・・飲み薬が終了した昨日、再度先生に診てもらいました。症状は消えて聴力も元に戻っています、とのこと。ほっと一安心です。今後どんなことに注意して生活したらいいですか？ 「よく寝ることですね。」「ストレスを溜めないこと。」うんうん。 「でも季節柄なかなかゆったりすることができないですね。」はい。「とくに女の人はつぎつぎと仕事があって休めないですよ、その点、男の人はいいですよ、ゆっくり休めるから。」・・・・・なにやら話はあらぬ方向に・・なんだかカミさんに文句言われているような・・・スイマセン 世の亭主族を代表して謝ってしまいました。というところで女医先生と顔を見合わせて大笑い、でした。主婦は大変なんですネ。
2008年12月18日
コメント(3)
-
恐る恐るの浜名湖半周
１０月は結局自転車に乗ったのは１回だけ。それも近所をちょこっと。今度の腰痛はたちが悪くいつまでもダラダラ、切れ味最悪。 同僚お薦めの接骨院にせっせと通ったけど（初めのうちは）仕事が忙しくなって途中でいかなくなりいつものことながら時間が解決してくれるのを待つしかなさそうです。 まだ少し違和感が残りますがちょこっと走ってみました。いつもコーチと待ち合わせる気賀のコンビニまで行き和地経由、帰りはガーデンパークを横目に走りました。明日の逆コースです。 まぁゆっくりならなんとか走れることが判明しました。しかしほぼ３ヶ月のブランクは致命的で 少しの坂でもすぐ息切れです。 少しずつ距離を伸ばしていくしかありませんね。
2008年11月01日
コメント(4)
-
振り出しに戻る
ひっさしぶりに乗りました。あまりに間が開きすぎたのでいきなりいつもの浜名湖っていうのも自信がありません。で、自宅周辺を廻ることにしました。1周6kmを2回廻って終了。疲れたー。体力落ちてます、当然といえば当然ですが。すぐ息が切れるし、脚もだるい。夏の頃の体力に戻るにはかなりかかりそう。まぁ、少しずつ乗っていくしかなさそうです。
2008年10月19日
コメント(2)
-
秋葉ダム
高校時代の友人O君と秋葉ダムに行ってきました。今回は船明ダム駐車場が発着点です。 朝の涼しいうちに、と思っていたのですが駐車場に行く途中の天竜区二俣の気温 午前８：００頃 天竜漕艇場を左に眺めつつ 山のさわやかな風を受けながら走ります。漕艇場にはボートは一艘もいません。やはりお盆休みなのでしょうか。 横山橋手前を右に折れて東岸を行きます。本線から外れるので車も少なくとても走りやすい道です。木陰も多く涼しいのがうれしい。 9時50分 秋葉ダム到着。 途中、花桃の里で名物ソフトクリームをいただきました。ここのソフトはいつ食べても美味い。 すこし休憩してから 夢の架け橋を渡り船明ダム駐車場に到着です。お疲れさまでした。 帰り道の天竜区二俣の気温 12時頃 O君、今回が初長距離でした。無理させちゃったかもしれないので心配ですが自転車って楽しいから これに懲りずにまた行きましょう。
2008年08月15日
コメント(2)
-
季節外れの大掃除
台所の換気扇がもうドロドロ。二十数年間、ほとんど手をかけずにいたものだからベトベトドロドロ、ちょっとやそこら掃除しても綺麗になりそうもありません。ということで、換気扇を新調することにしました。それに伴い換気扇の周囲を中心に台所を大掃除です。べっとりくっついた油。へらでこそげ落としていきます。それから、マジックリン、重曹、灯油、あらゆるものを総動員して汚れを拭き取りました。どうやらこうやらベトベトの換気扇を取り外すことができて ホームセンターで買ってきた新しい換気扇と交換です。大汗かきました。 手入れを横着した報いですね。年に一度でもやっていれば こんなことにはならなかったでしょう。反省反省。
2008年08月10日
コメント(0)
-
なんと
べつに大したことじゃあないけどとりあえず自己新記録だったので報告です。 久々に浜名湖1周しました。そしたらいつもだったらヘトヘトになってしまうところが今日は多少余裕を残して帰着できました。そればかりかなんとアベレージが過去最高でした (^o^)vこれはきっと、6～7月に８０～１００ｋｍを何回か挑戦してそれこそヨロヨロヘトヘトになったのが奏功したんじゃないかと思われます。これもすべてコーチのおかげなんですけどね。 細江までａｖ:24.8 新居までａｖ:25.7 自宅までav:25.8 自慢できる数字じゃないことぐらいわかってるけどとりあえず自己新なので・・・自分としてはうれしい・・ お疲れさまでした、おにコーチさん。
2008年08月09日
コメント(2)
-
なんと
・・ウィルコムから感謝を込めて・・・ＤＭがきました。なんだか次世代ＰＨＳ は ＷＩＬＬＣＯＭ ＣＯＲＥ でスタートするんだそうで・・・ その記念なんでしょうか 利用10年以上の人に シリアルナンバー入りのストラップをくれるようです。 知らぬ間に、使い続けて10年以上か・・・周囲が皆ケータイになるなかよくもまあＰＨＳでおし通してきたもんだ。ある意味、頑固者かも。おっと、もう一人そんな頑固な人が身近にいたような・・・
2008年07月27日
コメント(2)
-
またやってしまった
昨日、職場の倉庫の整理をした。ついつい無造作に荷物を提げてしまったらきてしまいました、腰。久しぶりの腰痛です。去年の10月以来だから9ヶ月ぶりかな。ちょっと油断しました。 おかげで今日の伊良湖岬走ろう会はドタキャン。迷惑かけます → コーチ
2008年07月27日
コメント(2)
-
梅雨の合間の枝払い
我が家の猫の額の庭ですが昨日、生け垣の山茶花の枝を払いました。日中はすっかり雨があがったので自転車に乗りたい気持ちをぐっとこらえての作業です。金木犀や細葉が背が高くて上の方を刈るのに苦労しました。夕方から同窓会でした。
2008年06月22日
コメント(0)
-
アゲハ
朝、庭先で見つけました。 羽化したばかりみたいで 羽を乾かしているところでしょうか。 まさしく自然の美です。
2008年06月08日
コメント(0)
-
峠を越えて参りました
コーチの豊富なメニューの中から今日は 三ヶ日－宇利峠－新城－長篠－金指 コースを巡りました。気合いを入れて行ったですが、しょっぱなの宇利峠でもうヘトヘト先が思いやられます。宇利峠 愛知県側に入ると格段に道路が良いです。 道中は山の中、新緑がきれいでフィトンチッドを存分に浴びて参りました。おまけに山の風は冷たくて気持ちいい。 そういえば三ヶ日までは浜名湖岸を通ったので磯の香りが漂っていました。一日で海と山を堪能できたなんてちょっと贅沢。 バイクのメッカ、満光寺前の道の駅で大休憩。大型バイクだらけで自転車は一台もとまっていません。 ジャムパンとグレープフルーツジュースでエネルギー補給。 このまま順調に帰路につく予定だったのですがそんなに甘くはありませんでした。コーチの前輪がパンクです。 背景がちょっと気になる (^_^)コーチの携帯ポンプは長め（自分の約3倍）でかなり楽に空気を入れられそうです。 鮮やかなポンプさばきちょっとアクシデントもありましたが昼過ぎ無事帰着。基礎体力から普段の練習量も数倍違うコーチには世話を掛けっぱなしでしたが楽しかったです。またお願いしますね。お疲れさまでした。 Tm:4h03m34sDst:96.68km
2008年06月07日
コメント(5)
-
3ヶ月ぶりの自転車通勤
暑いから、なんて言ってられなくなりました。この冬は健康のために自転通してましたがこんなにガソリンが上がっては通勤に使わない手はありません。お弁当と着替えの詰まったリュックが重いです。汗もかきます。でも梅雨空のなか、ガンバルゾー。・・・いつまで続くかな
2008年06月04日
コメント(2)
-
久しぶりの一人浜名湖
最近はコーチと走ることが多いですが今朝は雨だったのでお天気の回復した午後は自主トレになりました。そこでここ最近通ってなかった村櫛経由で行ってみました。 おっとその前に、今日のいでたちは先日スポーツショップのバーゲンで買った7分丈パンツにTシャツ。 吸汗速乾なのでかなり案配よさそうです。 しかし走り始めてみるとどうもイマイチ・・・裏地のメッシュ素材はドライなので快適なんですが表地が撥水加工でした。雨などには威力を発揮しそうですが 大汗をかく自転車ではちょっときついように思えました。普段履き用によさそうです。やはり専用パンツに勝るものはないってことでしょうかねぇ。 村櫛海水浴場にはボードセーリングやら大きな凧に引っ張られたサーフィンが・・・なんていうのか知らないもので ;(+_+);・・・大勢いました。奥浜名湖のあたりは昨夜から今朝に掛けての雨で水が茶色に濁っていました。 昼間の2時過ぎから走り始めましたが遭遇したロードさんは約2名早朝と違って日中はなかなかすれ違わないものですね。
2008年05月25日
コメント(2)
-
浜北グリーンフェスタ
ゴールデンウィークもスタートしましたが律儀にカレンダーどおりの我が職場なので今日は普通に旗日なのでした。 消防音楽隊が演奏するので今日は浜北の美園公園まで出かけました。浜北グリーンフェスタが終日開催されています。浜北特産の植木の競り市もステージ上で行われていました。通常の４～３分の一くらいの価格だそうです。 ちょっとシャッターチャンスがずれてしまった ガーズ隊の次は飛び入り参加のボクちゃん 美園公園、はじめて行きましたが広くて木陰が多くとてもゆったりできます。近ければちょくちょく訪れたい公園ですがちょっと遠いなぁ。ま、我が家の近くには歩いていける佐鳴湖公園があるからいいか。
2008年04月29日
コメント(0)
-
セルフ初体験
遅れてるっていわれそうですが セルフスタンドにようやく行きました。いままで普通の有人スタンドで済ませていましたがやはり価格の差は気になってましたので。 店員さんに聞きながら給油してみれば何のことはありません。例えは近いかどうかわかりませんがＡＴＭに似た感じでした、自分的には。ついでに勧められた会員登録も済ませてかなりお安くなりそうです。来月からまた値上がりしそうなのでここは早くセルフに慣れた方が得ですね。 それにしても何でも値上げで参ります。
2008年04月26日
コメント(2)
-
はぁ 疲れました
今回は3週間ぶりの自転車です。バリバリのおにコーチのお伴です。前日にあらたまの湯でリフレッシュしてきたので仕事の疲れは引きずっていないつもり。それが家を出てすぐの神ヶ谷の坂で息が上がり長かったブランクの影響がまともにでてしまいました。 いつもどおり細江のコンビニでおにコーチと待ち合わせて再スタートです。道中コーチがかなり気をつかってくれたので鷲津まではなんとかついて行けましたが国一を浜松方面に向かうところは今までも一番苦手としているコースで今日は更に輪を掛けて向かい風ときています。完全にダウンしました。ヨロヨロとはるか彼方のコーチの後を追います。 久しぶりに乗って疲れはしたけどやっぱり気持ちよかったです。時間を見てできるだけペダルは漕ぐようにしないといかんなあと思った次第です。走行距離６１ｋｍ。もっとしっかり練習しないと１００ｋｍは到底無理だと悟りました。
2008年04月06日
コメント(2)
-
まったくのドジ
一ヶ月ほどぶりの浜名湖でした。ヘルメットにビンディングシューズ等々、いつもと変わらない出発風景だったのに ほんの数秒後にこうなるとは・・・ (ToT)家の前で一漕ぎして・・・コケました。何をどう間違えたのかもう歳なのか昨夜の酒が残っていたか右足のクリートをはめるべきところを左を先にしてしまった。何でそうなったかは今もってわからないのです。歳かも・・・でバランスを崩してあっという間に転倒。もちろん左側です。情けないやら、恥ずかしいやら・・・今日はかなり落ち込んでのスタートとなりました。そんな気持ちとは裏腹に浜名湖は最高の日和で風もなくルンルン。露払い役のおにコーチさんの好リードであまり疲れずに走れました。途中のコンビニでは◎岡さんとも遭遇できたし朝の一件さえなければ最高の自転車日和でした。 お疲れさまでした。Tm:２ｈ０９ Dst:55.18 Av:25.5
2008年03月16日
コメント(4)
-
花粉に異変？
今年の春はいつもの春とちょっと違う。そうなんです、この時期いつもならくしゃみと鼻水の洪水なのに今年はマスクもしていない。マスクのない春なんて１0数年ぶりのこと。歳をとって鈍感になった？そうかもしれないけど一応心当たりもあります。今年は処方された薬が違っています。去年まではセレスタミンを服用してあとはマスクでした。難点は眠くなることとやはりマスクは取れないこと。 今年は1月末ごろ病院に行きジルテックと点鼻薬を処方してもらいました。セレスタミンは効果があるけどちょっと強いのでもう少し効き目のゆるいものに変えましょう、ということでジルテックに。 始まる1ヶ月前ぐらいから服用したのが効果あったようです。今日までくしゃみが数回出たぐらいで鼻づまりもないですし鼻水も出ません。あれ、今年は花粉の飛散が少ないのかな？と思ってしまったぐらいです。 去年までのあの憂うつさは一体何だったの？という感じです。 セレスタミンと違い眠くなることもないし薬が自分の身体に丁度合っていたのでしょう。 ようやく我が世の春(^_^)が訪れた感じです。とはいってもまだまだシーズン真最中なので油断禁物ではありますが。
2008年03月15日
コメント(0)
-
見てしまった
日中、磐田の国一を天竜川に向かって走っていたらものすごいスピードの自転車乗りさんに遭遇した。そのスピードときたら半端じゃない。トラックのあとをしっかりトレースしていて平坦な国一の車の流れに自然に乗っているではありませんか。 その後ろからついて行った自分の車（もちろん自動車）のメーターを見たら５０ｋｍ／ｈを指していました。すごすぎます。橋の手前で竜洋方面に折れて行かれましたがもうしばらくそのあとをついて行きたい衝動に駆られました。 久しぶりの自転通再開の日でした。朝の往きはav20.7でしたが往復トータルのavは23.2でした。昼間のスーパー自転車さんにあおられたみたいです。 久しぶりの自転通で疲れました。
2008年03月12日
コメント(5)
-
掃除しました
とっても良い自転車日和でした。こんな日に乗らないなんてものすごく損した気分です。 まぁ焦っても仕方ないか、っていうことでのんびり自転車掃除に励みました。泥はねのあちこちこびりついていたのをていねいに拭き取りオイルを差してタイヤに空気を充填して終了。さぁ、明日から自転通の再開だ！っと思ったら明日は雨の予報でした。ま、こんなもんです、いつも。
2008年03月09日
コメント(2)
-
最近ちょっと
普段はあまり旅行にも出かけない私ですが2月の上海、続けて町内有志の旅行で北陸・・と立て続けに出かけてしまいました。 おかげで結構楽しい思いをさせてもらったのですがその反動か、ただいまかなりお疲れモードであります。情けないけど自転通もお休み。身体がなまってきています。 そろそろ花粉も本格的に舞いだしそうだしちょっと憂うつなシーズンの幕開けです。
2008年03月02日
コメント(2)
-
走行会
ショップで初心者向けの走行会が行われるということで◎岡さんからお誘いをいただき、おにコーチさんと参加してきました。去年の９月にヘロヘロになってみなさんに迷惑かけてからは走行会は行ってなかったのですが今回、初心者の方が７～８名参加されるということでちょっぴり挑戦してみようかな、という気になりまして。◎岡さんは前日、伊良湖岬往復１８０ｋｍをこなしての参加です。タフなんですねぇ。全体的にゆっくりペースでしたが、自分としてはやはり速い・・;(^.^);おにコーチさんは普段からハイペースなので今日も別段苦にならなかった様子。新居弁天からの国一は苦手なコースなのですがやはり今日も疲れました。でも追い風でかなり救われました。途中、ビンディングがなかなかはまらなくて下を向いてグリグリやっていたらあやうくガードレールとドッキングするところでした。あと、つま先の防寒対策にホッカイロを入れていったのですが これが大正解。足もとはぜんぜん寒くなかったです。 久しぶりの走行会、ゆっくり走っていただいたのでなんとかついて行けました。しかし、もう少し自転通をマジメにやってきたえないといかんな、と感じた次第です。みなさん、お疲れさまでした。
2008年02月17日
コメント(4)
-
2週間ぶりの通勤
豫園 2週間ぶりに自転通しました。中国で食べ過ぎた分を落とさなくちゃいけないのでちょっと頑張りました。今朝は風もあり氷も張っていて、ちょっとどうかな、という感じでしたがえーい、行ってしまえということで無理やり出たみたいな格好に。いったん出てしまえばもう走るしかないし風もそんなに気になりません。ただ、2週間のブランクはきつかったです。
2008年02月13日
コメント(4)
-
社員旅行で
自転車からどんどん外れていきますが・・・ 社員旅行に行ってきました。上海と蘇州。海外などほとんど出たことのない私としてはもう完璧なお上りさん状態で・・・右も左もわからない ;(^.^);現地ではニュースでも取り上げられていた数十年ぶりの雪の名残があちこちにあってかなり冷え混んでいました。 豫園 豫園 東方明珠電視塔 寒山寺 蘇州 運河 上海城市計画展示館前 ３日間とも食事はとってもおいしくて太ってしまったようです。 いろんな意味で注目を浴びている中国ですがたった３日の旅でしたがその雰囲気を多少なりとも感じることができました。やっぱり百聞は一見にしかずですね。
2008年02月11日
コメント(3)
-
干し芋できました
3日ほど天日に晒してできあがりです。水分が抜けてかなり小さくなりました。 早速火鉢であぶってみました。 ま、なんと申しましょうか・・・味は干し芋なんですが やはりお芋の種類が違うんでしょうね、全体的に白っぽくてカスカスしてます。 皮の白いおさつまを探さなくては (^_^)
2008年02月03日
コメント(4)
-
通勤デビュー：手袋
防寒グローブを買ってから１０日目にしてようやく通勤に使いました。買った翌日に浜名湖を回ったのですがその後、雨やら寒波やらで乗りそびれていました。で、感想です。 軍手のときと比べるとやはり指先は快適です、当たり前か;(^.^); これならもっと早く買っておけばよかった。
2008年01月30日
コメント(2)
-
芋切干
見よう見まねで芋切干を作ってみました。というかまだ途中ですが。頂き物のサツマイモがあったのでそれを使うことに。サツマイモをゆでて、皮をむき、十分冷めてから１ｃｍくらいの厚さに切ります。竹で編んだざるにそれらを並べて天日にさらします。ところが今日はあいにく曇り空、明日は雨・・・なかなか思うようにはいきません。
2008年01月28日
コメント(4)
-
そろそろ
そろそろ巷で話題に上りつつありますね。今年は飛散が早いそうです。例年より多いのか少ないのかイマイチよくわからないですが飛んでくるのは確実。で、始まる前に病院に行ってきました。飲み薬と点鼻薬を今日から服用です。症状が出る前から服用することで発症を遅らせることができるのだそうです。また発症しても軽度で済ませることができるとか。毎年のことながら憂鬱な季節の始まりです。年をとってもなかなか鈍感にならなくて参ります。
2008年01月26日
コメント(2)
-
手袋買いました
最近の朝の冷え込みにまったく用をなさない軍手の代わりに専用グローブ買いました。お勧めのモンベルじゃなくてCHIBAになりました。まったく知らなかったブランドでしたがお店で勧められて決めました。早速、先日の浜名湖一周で使いましたがさすが案配は良いです。 昨日今日と雨で通勤デビューはまだです。
2008年01月22日
コメント(2)
-
初浜名湖
おにコーチさんと今年初めての浜名湖を廻ってきました。前日の天気予報では曇りのち雪だとか。浜松で雪だなんてとってもめずらしいです。 降られる前に帰れるよう早めの出発です。雪の降る前の静けさなのか今朝は薄曇りで風もなく走りやすい日でした。ただ冬なので冷たいのは仕方ないですが。冷たいといえば昨日グローブ買ってしまいました。今までの軍手では風が突き抜けて指がちぎれそうだったので。新しい手袋はあたたかです、当たり前か。これで冬の自転車も快適快適。 一人だとつい適当に走ってしまうのですがおにコーチさんと行くとおかげとアベレージが上がります。刺激があって良いですね。またお願いします、コーチ。お疲れさまでした。 Tm:2h16 Dst:56.74 Av:25.0
2008年01月20日
コメント(2)
-
最高に・・・
今朝は今までで一番の冷えでした。相変わらずの軍手ではもうお手上げです。指がじんじんどころか指がちぎれそうでした。ハンドル操作もままならないしこれはもう限界です。帰りに手袋買ってこようっと。モンベルがいいかな。
2008年01月18日
コメント(2)
-
ようやく
お正月気分がようやく抜けて自転通の再開です。約2週間ぶりだったのでちょっと不安でしたが走ってしまえばなんのことはないただのいつもの通勤の道でした。
2008年01月09日
コメント(2)
-
2008年も始まりました
冷たい元日。 日だまりではシクラメンが。 走り初めなんぞと気負ってみたもののあまりの寒さに近所の周回コースを一周しただけで打ち切り。まぁ軟弱者です ;(^.^); しっかり初詣してきた息子からおみやげ。 法多山名物のはな○○だんご、このだんごは子供の頃から好物でつぶあんがめちゃくちゃ美味いです。 こんな具合に入ってます。実際には2段になっているのですが撮るのが遅すぎてこれしか残ってませんでした。 というわけで2008年も始まってしまいました。これから一年間どうぞよろしくお願いします。
2008年01月01日
コメント(6)
-
大晦日
夕方ワンコの散歩に行ったときふと後ろを振り返ったらちょうど夕日が西のやまかげに沈むところでした。気持ちのよい夕焼けだったので明日は当然晴れなんでしょうがちょっと寒すぎです。今年最後の夕日をみながら思いました。2月にロードを買ってから生活のリズムが一変しました。忙しくなりました。関連してブログも始めたので余計です。おかげでいろんな方たちと新鮮な出会いがありました。すべてが勉強でした。楽しかったです。課題もたくさんでてきました。来年はそれらを克服しながら自転車を楽しみたいと思います。みなさまどうぞよろしくお願いします。
2007年12月31日
コメント(2)
-
ハレモノ
今年もあとわずかというのに自転通がストップです。３日前の帰宅時サドルにまたがったらなんとなくイタイ。・・・ハレモノができていました。場所が場所だけに ;(^.^);翌日すぐ医者にいきましたが大したことはないとのこと。でもやっぱり気になるのでしばらく自転車はお休みにしたほうがよさそう。仕事納めまで乗るつもりがとんだ横やりが・・・
2007年12月27日
コメント(2)
-
浜名湖走り納め会
走り納めといえばやっぱり浜名湖でしょ。ということで、◎岡さん、かばさん、コーチ、と私の4名で廻ってきました。風が強かったのは想定内、気温がそれほど低くなかったので思ったより楽でした。 気温は良かったのですが終始ハイペースだったので非力な私はいつも最後尾。バテバテでした。 今年から始めた自転車ですがこんなに楽しいとは想像もしてませんでした。身体はもちろん疲れますが、それも鍛錬と思えば楽しくなる・・・って、ならないです ;(^.^);ですが当初つらかった坂が最近ではわりと楽に登れるようになったりして身体の変化が実感できるとうれしいですね。 来年も皆さんのお荷物になりながら楽しんでいこうと思います。よろしくお願いします。
2007年12月24日
コメント(0)
-
パンクしてた？？？
外したチューブは筋トレ用にちょうどいいらしい。自転車を車に積む際にしばるゴム紐代わりにもなるらしい。まだまだ使い道は多そうだ。で、どの辺に穴が空いたかちょっと調べてみよう、とおもってバケツの水に浸けてみたですが？？？空気漏れなんてないじゃありませんか。あわ粒のひとつも出てきません。 ？？？ あのときなんで空気抜けていたんだろ？それも後ろだけ。不思議だ。 バルブが弛んでいたんでしょうかねぇ。相変わらずの早とちりでした。
2007年12月22日
コメント(0)
全176件 (176件中 1-50件目)
