幸福の風～しあわせのかぜ～

ダイエットを始めてから麺類は一切食べてなかったのに、今日のランチで パスタ を食べてしまった

普段はお弁当を自分で作って、会社でお昼は食べているから、 ダイエットメニュー だったのに、今日は仕事で上司と外出

お昼に会社に戻れないので、外食になっちゃうな～って、 昨日から挫折モード

最近は、何かと忙しかったので、プライベートの食事のお誘いは先延ばしになっていて、ダイエットにはちょうどいいわ～って思っていたんですが、仕事だと断れない

まさか「 ダイエット中なんで、外食しません 」とは言えないもんね～

かといって、上司を連れてお弁当を食べられるような所もないし・・・

ランチのメニューを見ても、どれもこれも カロリーが高そう

そこで、今日食べたものはこちら

明太子スパゲティー

選んだ理由は、パスタが少なめで、 野菜が多そうだったから

気持ちだけ、ダイエットですね（笑）

やっと１．５ｋｇ体重が落ちたのに、目標クリアせず、ちょっとダイエットも中休み

土曜日から、私タイに行ってきます

仕事もギリギリまでやって準備もしなければならないので、しばらくブログのＵＰはお休みさせてもらいますね

コメントのお返事は金曜まではカキコしますよん

また、帰国したら、 旅行ネタをＵＰしますので、是非遊びに来てくださいね～