なかよしの一期一会

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2010.10.07

秋ですね、秋の七草が我が家にも咲いています。

　本日のラン　　12キロ　　　　　　　　10月のラン　　22キロ

　今日の午前中は、スパルタで撮った写真のフロッピーに移したりといろいろ整理して頑張りました。またそれだけではありませんよ。太陽がさんさんだったので布団を干しましたよ。やるときはやるんだから・・

　午後からランに出ましたが、先日のランに比べだいぶ楽になりましたね。気持ちよく走れました。少しずつ戻していきたいですね。

今日もスパルタの写真、男子1位のイタリヤ人と女子2位のマアちゃんだよ・・

スパルタで1日たって、同じゴールの像の前でパチリでした。毎年とっているけどね

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最終更新日 2010.10.07 19:15:15
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