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本日のラン 50キロ 10月のラン 260キロ
今日は名古屋金山で、現役時代勤めていた会社の後輩から誘われ飲み会がありました。せっかくだからと自宅から50キロ走って行きました。暑くなく気持ちよく早く走れました。金山のスーパー銭湯にも早く着きゆっくりお風呂に入ることができました。
後輩たちとなつかしい話ができて楽しかったです。時々やりましょうとお話もでき有意義な時間が作れました。

我が家に咲く花で、チョウが飛ぶような感じで珍しい花ですね