なかよしの一期一会

　本日のラン　　１０キロ　　　　　　２月の累計　　１８３キロ

　朝から太陽がいっぱいで暖かそうに見えたのですが、外に出ると寒かった。鈴鹿の山も太陽に照らされてきれいでしたね。

そんなことで午前中は外に出ないでーでした。フインランド行きが３日後に迫っているので、今日このチャンから送られたメールを見ながら自分の準備をしました。彼の準備そしてフインランド行きの計画などいつも感心するのですが、素晴らしい・・助かりました。

　午後ランはフイットネスが休みなのでお外ランに出ました。１周１キロの菰野RCの練習コースを１０周してきました。こういうコースは慣れるまで最初がきついですね、フインランドではあせらないで走りだしましょう。

１周３９０メートルのこの体育館の２階で２４時間走ります。室内温度は１８度～２０度かなり暖かいですね。ランパン、Tシャツかな

昨年のエイドの食べ物などかなり充実しているようですね、他に何を持っていくかな・・・