なかよしの一期一会

　本日のラン　　１０キロ　　　　７月の累計　　４８キロ

　午前中は桑名のスポーツデポにてヨーロッパにもっていくものを調べてきました。ホテル住まい出ないのでいろいろ日常の生活用品がいるし、またその用品が軽くなければいけないし調べています。毎日大会の車で運んでくれるのは３０キロまでとなっているので大変です。

　飛行機も機内預けが２３キロまで、機内持ち込みが７キロであるからまあこの線を守らなければなりません。

　夜に夜遊びランがあるのですが、２日間全く走っていなかったので、午後ランに出ました気持ちよく走ることができました。

　夜遊びランは２０時スタートで名古屋北部方面を回ります。ゴールは神領の満天望の湯です。６時に到着予定ですが、朝湯が４００円の割引サービスで入れます。

　また表題の僕が通っている名古屋の歯医者さんのホームページに僕が紹介されました見てください。

http://www.ouhara-shika.jp/patient01.html

こんな花が咲きだしました。