Sariko＊Doll　

これは↓我が家のトレーニンググッズ（？）です～



だれが使ってるかって言うと　ほとんどダンナです。
もともとトランポリンの方は私が欲しくて
買ったんですが、最近はめっきり使わず・・・。
どうも　家で黙々と歩くのは向いてないようで
夜にお友達とウォーキングしてる方が合ってます♪
その代わり　最近健康面を気にするようになったダンナが
毎晩　黙々と使ってるようです。
それと　隣に置いてるのは腹筋マシーン！
マシーンって言っても　ただ　足を支えてくれるだけのもの。
これって　少し頭の方が下がっているので
私は10回もすれば　もうヘロへロになります
翌日はもちろん筋肉痛だし・・。
でも　これらのグッズのおかげと、食事やアルコールにも
気をつけたおかげで　ダンナは7キロくらい痩せたみたいですよ。

いよいよスポーツの秋ですからね～。
私も　測ってみるとかなり筋肉量がマイナスなので
腹筋だけでも　がんばってみようかな～？？？