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2007年08月05日

休日はのんびりとしたいのですが・・・性分なんで

カテゴリ：富士登山競走

PCのモデムの調子が今一で、昨日はブログ書き込めず、悪戦苦闘の末、先ほど復活
今朝は、４時３０分頃には目が覚め”走り虫”がウズウズ、じっと堪えて、布団の上でストレッチ・・・起きてもう一度しっかりとストレッチ

携行品は『１００円玉三個、きび団子１袋、梅干２個、携帯電話、iPod一式』を携えてAM5：00見沼用水に向けゆっくりとスタート

昇ったばかりの太陽はまだぼんやりと白っぽく、気温も低めで走るには良い時間帯

とは言うものの、１時間も走れば全身汗でびっしょり
３００円はスポーツ飲料２本にさらに開いたペットボトルに水を詰め込んで、飲む飲む飲む〆て４本２リットル、

家に到着したときは娘は既に会社へ・・・家にはお腹をすかしたが私を待ってた。

性分なんで午後ものんびり出来ず、走って疲れた筋肉を癒しにプールへ出かけてきます。

８月の・・・　８月5日現在　

8/4＝20ｋ　+　8/5＝32ｋ・・・73K/350ｋ
2000ｍ・・・3500/15000メートル

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