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satobin2
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Comments
2008年01月02日
カテゴリ： 富士登山競走
AM7:30
今朝は久々に外郭環状線、側道沿いをLSD
坂道がかなり多く好きなコースです。
その1：下り坂の先にかなり厳しい上り坂があります。
その2：側道を少しそれると嬉しい上り坂
その3：迂回して外環沿いに戻りまた嬉しい坂道
その4：外環下を抜けるといきなり目の前に大きな船が。
休憩して行きたいのですが一人ではとても・・・
こんなコースを２時間かけてのんびりとLSD
走った距離・・・だいたい17Kでした。
１月のトレーニング・・・17ｋ/33K
今朝は久々に外郭環状線、側道沿いをLSD
坂道がかなり多く好きなコースです。
その1：下り坂の先にかなり厳しい上り坂があります。
その2：側道を少しそれると嬉しい上り坂
その3：迂回して外環沿いに戻りまた嬉しい坂道
その4：外環下を抜けるといきなり目の前に大きな船が。
休憩して行きたいのですが一人ではとても・・・
こんなコースを２時間かけてのんびりとLSD
走った距離・・・だいたい17Kでした。
１月のトレーニング・・・17ｋ/33K
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Re:久々のLSD(01/02)
るーしー・るー
さん
完全復活ですか？よかったです～。
嬉しい上り坂…ってあるんですねぇ。
寒いですが、ぴりっとして天気もいいから気持ち良さそうです。
私もぼちぼち歩いてます。
今年もよろしくお願いいたします！ (2008年01月04日 12時51分37秒)
嬉しい上り坂…ってあるんですねぇ。
寒いですが、ぴりっとして天気もいいから気持ち良さそうです。
私もぼちぼち歩いてます。
今年もよろしくお願いいたします！ (2008年01月04日 12時51分37秒)
Re[1]:久々のLSD(01/02)
satobin2
さん
るーしー・るーさん
書き込み遅れ申し訳ないです。
まだ完全復活には少しかかりそうですが、走れるようになりました。
＞嬉しい上り坂…ってあるんですねぇ。
一人で走る分には嬉しい坂道なんですが、これがレースとなると、正直こんなコースは走れません。
＞寒いですが、ぴりっとして天気もいいから気持ち良さそうです。
＞私もぼちぼち歩いてます。
＞今年もよろしくお願いいたします！
こちらこそ！！
-----
(2008年01月05日 12時33分01秒)
書き込み遅れ申し訳ないです。
まだ完全復活には少しかかりそうですが、走れるようになりました。
＞嬉しい上り坂…ってあるんですねぇ。
一人で走る分には嬉しい坂道なんですが、これがレースとなると、正直こんなコースは走れません。
＞寒いですが、ぴりっとして天気もいいから気持ち良さそうです。
＞私もぼちぼち歩いてます。
＞今年もよろしくお願いいたします！
こちらこそ！！
-----
(2008年01月05日 12時33分01秒)
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