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2008年01月09日

今年の目標

(6)

カテゴリ：富士登山競走

Satobin家族はアルコールが大好き、酒好きの順番だと

2番・・・娘
3番・・・息子
4番・・・妻
5番・・・
こんな感じです・・・時々３番と４番が入れ替わるようですが『５番』には昨日ワインをなめる程度に味見をさせて見ました。

私の今年の目標はマラソンを速く走ることは勿論のこと、そして休肝日を最低、週2日間設定することです。

昨日がその２日目でした。

電話で一度お断りしたのですが、娘が飲みたいと・・・しかたなく買って帰りました。

そして、しかたなく私も飲んでしまいました。（ア～ｱ～）

そんな訳で、昨日に続き朝連に出かけたのは何時もより３０分遅い時間

焦り走りで何時もの『沼』を１周めジョグで２，３周をＫ４分２０で４周めジョグでと・・・
こんなことしてたら何時までたっても故障は治りません。
禁酒中の『amurog』さんは偉い！！
1月９日現在・・・8K/81.5K

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