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satobin2
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Comments
2009年12月05日
カテゴリ： 富士登山競走
このコースは青梅マラソンのコースを中心とした６区間、４６．６ｋを１本の襷で繋ぐ伝統ある大会です。
私は３区、６．３ｋを走ります。
上りです。
この大会は実業団の駅伝並みに、時間の制約があり頑張らないと”白襷”になってしまいます。
つくば以降、あまり練習が出来ていません。
心配です。
そんな中、今日は久々にスピード練習をしてみました。
１ｋ、５分１１秒からスタートして、最後の６ｋを４分０６秒で終了。。。なんとかなりそうです。
白襷にならないようにしなければ
明日は天気も良さそうだし。。。。。。。。良い感じで走れそうです。
ぴかちゅうさん応援有難う！！
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Re:第71回奥多摩渓谷駅伝(12/05)
おたぽんた
さん
調子良さそうですね！
僕はスピード練習なんて、あの２４時間リレー以来やってませんσ(^_^;)
是非とも風になって、すっ飛ばして下さい～！頑張って下さいね。 (2009年12月05日 23時42分02秒)
僕はスピード練習なんて、あの２４時間リレー以来やってませんσ(^_^;)
是非とも風になって、すっ飛ばして下さい～！頑張って下さいね。 (2009年12月05日 23時42分02秒)
Re:第71回奥多摩渓谷駅伝(12/05)
あきかちゃん
さん
今日はお天気が良くって最高なレース日和ですね＝＝
でも、青梅だと寒いかしら？
駅伝、楽しそうですがプレッシャーに弱い私は24時間の様なレースじゃあないと無理そう～～～。
6.3キロ、頑張って～～～。
何か思い出しちゃいます。24時間の最後のsatobinさんの走りを～～～。
感動しました。素敵な走りで＝＝＝ (2009年12月06日 10時30分02秒)
でも、青梅だと寒いかしら？
駅伝、楽しそうですがプレッシャーに弱い私は24時間の様なレースじゃあないと無理そう～～～。
6.3キロ、頑張って～～～。
何か思い出しちゃいます。24時間の最後のsatobinさんの走りを～～～。
感動しました。素敵な走りで＝＝＝ (2009年12月06日 10時30分02秒)
Re[1]:第71回奥多摩渓谷駅伝(12/05)
satobin2
さん
おたぽんたさんへ
『普段のレースでは殆ど緊張等しませんが、駅伝だけは別物です。
ある意味良いプレッシャーを感じながら風とまでは行きませんでしたが、何とか次の走者へ無事襷を繋ぐ事が出来ました。』
＞調子良さそうですね！
＞僕はスピード練習なんて、あの２４時間リレー以来やってませんσ(^_^;)
＞是非とも風になって、すっ飛ばして下さい～！頑張って下さいね。
-----
(2009年12月06日 20時51分27秒)
『普段のレースでは殆ど緊張等しませんが、駅伝だけは別物です。
ある意味良いプレッシャーを感じながら風とまでは行きませんでしたが、何とか次の走者へ無事襷を繋ぐ事が出来ました。』
＞調子良さそうですね！
＞僕はスピード練習なんて、あの２４時間リレー以来やってませんσ(^_^;)
＞是非とも風になって、すっ飛ばして下さい～！頑張って下さいね。
-----
(2009年12月06日 20時51分27秒)
Re[1]:第71回奥多摩渓谷駅伝(12/05)
satobin2
さん
あきかちゃんさんへ
『１２月だと言うのに今日の奥多摩はポカポカ陽気でした。
この駅伝は打ち切りが厳しく、気合を入れて走らないと白襷になってしまいますが、何とか１分30秒後の白襷は間逃れました。』
＞今日はお天気が良くって最高なレース日和ですね＝＝
＞でも、青梅だと寒いかしら？
＞駅伝、楽しそうですがプレッシャーに弱い私は24時間の様なレースじゃあないと無理そう～～～。
＞
＞6.3キロ、頑張って～～～。
＞何か思い出しちゃいます。24時間の最後のsatobinさんの走りを～～～。
＞感動しました。素敵な走りで＝＝＝
『有難うございます。
２４時間リレーマラソン、是非今年もやりましょうね！！』
(2009年12月06日 20時59分04秒)
『１２月だと言うのに今日の奥多摩はポカポカ陽気でした。
この駅伝は打ち切りが厳しく、気合を入れて走らないと白襷になってしまいますが、何とか１分30秒後の白襷は間逃れました。』
＞今日はお天気が良くって最高なレース日和ですね＝＝
＞でも、青梅だと寒いかしら？
＞駅伝、楽しそうですがプレッシャーに弱い私は24時間の様なレースじゃあないと無理そう～～～。
＞
＞6.3キロ、頑張って～～～。
＞何か思い出しちゃいます。24時間の最後のsatobinさんの走りを～～～。
＞感動しました。素敵な走りで＝＝＝
『有難うございます。
２４時間リレーマラソン、是非今年もやりましょうね！！』
(2009年12月06日 20時59分04秒)
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