爺爺の夢

師走の沼は小春日和

何時もの周回コースを走る。

知り合いが２名、他の人たちはもっと早い時間帯に練習していたのでしょう。

走り始めたのはＰＭ３時を超えていました。

今日は地元の高校生達が駅伝の練習をやってまして、少しばかり彼等の刺激を受

け頑張ってみました。

１周６分４５～６分１３、途中ｋ６で休み、ラスト１周を６分０４の６周で終了でした。

気持ちは６分を切りたかったのですが、練習不足の割には頑張れたと思います。

若い人は楽そうなフォームでビュンビュン飛ばして行きます。
羨ましい。

今日は良い汗を流す事ができました。

やっぱり走ると気持ちが良いです。