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2010年08月14日

裏高尾へリハビリ登山走？

(2)

カテゴリ：富士登山競走

午前中は近くの周回コースを１周歩き、６周をゆっくりとジョグ（６分半/ｋｍ）

平地でのジョグは殆ど普通に走れるようになってきたので、山はどんなものかと。。。。

明日はそろそろ良いのではと、裏高尾へ出かけてみる事にしました。

そこで先週草刈りをしたアップダウンコースを試走する。

下りは難なく、登りは骨折した右足のシューズ裏のグリップがいまいちでした。

走らずに歩く事で大丈夫そうだ。

楽しみです。

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