2022.08.26
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(549172)
カテゴリ： 自分のこと
３週間ぶりくらいかな？
フィットネスに行ってきました。
週2〜3回の割合で通っていましたが、６月末から仕事を追加したためこれまでと同じようなサイクルで通うことは難しい…かな。仕事帰りに行けないことはないけれど、体力的にキツイし。
ってことで目指せ、最低でも週１回！！
でも、８月は子ども達の帰省やらなんやらで未だ行けず。
なので、今日は仕事が少し早く終わったし行ってきました。
日常的な運動量は増えているので、久しぶりとは言え大丈夫だろう…と思っていたら。。。
マシンの重いことっっ。
使っている筋肉が違うのでしょうね。
よし、週1〜2回を目指そう！！
フィットネスに行ってきました。
週2〜3回の割合で通っていましたが、６月末から仕事を追加したためこれまでと同じようなサイクルで通うことは難しい…かな。仕事帰りに行けないことはないけれど、体力的にキツイし。
ってことで目指せ、最低でも週１回！！
でも、８月は子ども達の帰省やらなんやらで未だ行けず。
なので、今日は仕事が少し早く終わったし行ってきました。
日常的な運動量は増えているので、久しぶりとは言え大丈夫だろう…と思っていたら。。。
マシンの重いことっっ。
使っている筋肉が違うのでしょうね。
よし、週1〜2回を目指そう！！
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なみママ♪
主婦であり２児の母。子育てのこと、趣味のこと、日常の中で感じたことなどをつぶやいています。
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