2019.01.13
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日曜日のまったりした午後を過ごしています。
昨日からどうも足がだるくて仕方がないさとみんです。
でも、仕事を辞めてしまってから時間がたっぷりあるから毎日こんなに楽しいのかというくらい楽しい節約生活を送っています。
ちなみに、昨日のご飯は
朝 サプリとお茶
昼 あんかけそば
夜 ポークチャンプ
納豆
サラダ（レタス、キャベツ、大根、かいわれ）
ごま豆腐（手作り）
千六本の味噌汁
おとといは、
朝 サプリとお茶
昼 サンドイッチ（手作りパンで）
コーンスープ（クリームコーンと豆乳）
夜 キャベツとひき肉のピリ辛炒め
サラダ（レタス、キャベツ、大根、かいわれ）
納豆
サツマイモ煮
いんげんのごまよごし
でした。
２日とも買い物には行っていないで作っています。
自分でもどこまでできるのかわからないけど、こうやって日記に書くって大事だなと
思いながら書いてます。
でも、一汁五菜くらいのものって、１週間７千円くらいかけると普通にできるだなと
実感です。
ただ、ﾊﾟﾝも手作りしたり、おやつも手作りしたり。
夕ご飯の下ごしらえも朝のうちにちょこちょこっとしたり、野菜を早めに切っておいたりしています。
そうすると、なんとなく夕ご飯の支度も苦にならない３０分くらいでできあがったりしています。
おやつにもホットケーキミックスでパウンドケーキを作りました。
パサパサ感があるので、ジャムをのっけてしっとりさせながら食べてます。
もうちょっとうまく作れるようになりたいなと思います。
昨日からどうも足がだるくて仕方がないさとみんです。
でも、仕事を辞めてしまってから時間がたっぷりあるから毎日こんなに楽しいのかというくらい楽しい節約生活を送っています。
ちなみに、昨日のご飯は
朝 サプリとお茶
昼 あんかけそば
夜 ポークチャンプ
納豆
サラダ（レタス、キャベツ、大根、かいわれ）
ごま豆腐（手作り）
千六本の味噌汁
おとといは、
朝 サプリとお茶
昼 サンドイッチ（手作りパンで）
コーンスープ（クリームコーンと豆乳）
夜 キャベツとひき肉のピリ辛炒め
サラダ（レタス、キャベツ、大根、かいわれ）
納豆
サツマイモ煮
いんげんのごまよごし
でした。
２日とも買い物には行っていないで作っています。
自分でもどこまでできるのかわからないけど、こうやって日記に書くって大事だなと
思いながら書いてます。
でも、一汁五菜くらいのものって、１週間７千円くらいかけると普通にできるだなと
実感です。
ただ、ﾊﾟﾝも手作りしたり、おやつも手作りしたり。
夕ご飯の下ごしらえも朝のうちにちょこちょこっとしたり、野菜を早めに切っておいたりしています。
そうすると、なんとなく夕ご飯の支度も苦にならない３０分くらいでできあがったりしています。
おやつにもホットケーキミックスでパウンドケーキを作りました。
パサパサ感があるので、ジャムをのっけてしっとりさせながら食べてます。
もうちょっとうまく作れるようになりたいなと思います。
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