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かあさおじ＠
ふつうに起きられるようになったので寝坊克服記改め、スマートな文章に憧れ研鑽の日々日記、いつになったら上達することやら、こりずにお付き合いのほどよろしく。
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2005.04.02
カテゴリ： 健康
原因がたくさんあり、
どれが効いたのか分からない。
ただ暖かくなっただけかもしれない。
水分の取りすぎに注意。
朝起きたらすぐに歯を磨く。口内細菌に注意。
発泡酒をひかえる。冷えに強くなった。
薬の用法を守る。
ヨーグルトをやめる。オリゴ糖、食物繊維がはいってたから。
お茶をひかえる。アレルギーになってるようだ。
朝食は栄養のあるものをしっかりとり、
一時間ぐらい頭を使わない。
以上がぼくのとった下痢対策。
上から順番にしていったのだが、
最後にとった対策が、
本当に効き目があるのか疑問だが、
それ以降なおったので、今もつづけている。
どれが効いたのか分からない。
ただ暖かくなっただけかもしれない。
水分の取りすぎに注意。
朝起きたらすぐに歯を磨く。口内細菌に注意。
発泡酒をひかえる。冷えに強くなった。
薬の用法を守る。
ヨーグルトをやめる。オリゴ糖、食物繊維がはいってたから。
お茶をひかえる。アレルギーになってるようだ。
朝食は栄養のあるものをしっかりとり、
一時間ぐらい頭を使わない。
以上がぼくのとった下痢対策。
上から順番にしていったのだが、
最後にとった対策が、
本当に効き目があるのか疑問だが、
それ以降なおったので、今もつづけている。
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