統合失調症で、いっぱいいっぱいな日常

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2010.05.13

今朝も８時に起床、

読書は、
野性時代から連載もの小説を３編、

いつもと違う行動をすると、
精神が不安定になる、
たとえば、
夜はテレビ三昧なんですが、
いつもとちがって、
読書なんかすると、

過去や未来にこだわらず、
今を楽しむ、
ってことをしたほうが良いようなそんな気がするのです、
そして、
寂しさも楽しむ、

下痢はしない、
うつっぽくはなく、
お腹はごろごろするが、
体調は良い、

かあさおじ＠。

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