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かあさおじ＠
ふつうに起きられるようになったので寝坊克服記改め、スマートな文章に憧れ研鑽の日々日記、いつになったら上達することやら、こりずにお付き合いのほどよろしく。
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2013.02.16
カテゴリ： いろいろ
読書疲れの原因、
長時間からだを動かさないせいだと思うのだが、
血行が悪くなるからね、
それだけでもないようです、
読書するときって、
寝っころがって、
胸の上にタオルをたたんで置き、
その上に本をのせています、
胸の上に直接置くと、
そんなことしてるから、
本が動くと読みづらくなる、
呼吸で胸が動かないようにしてる、
無意識にやってるので、
気づかなかったが、
それじゃ酸欠になるでしょう、
意識して呼吸してみると、
やっぱり動く、
読み辛いですね、
読書の集中力が落ちます、
どうしたらよいのやら、
長時間からだを動かさないせいだと思うのだが、
血行が悪くなるからね、
それだけでもないようです、
読書するときって、
寝っころがって、
胸の上にタオルをたたんで置き、
その上に本をのせています、
胸の上に直接置くと、
そんなことしてるから、
本が動くと読みづらくなる、
呼吸で胸が動かないようにしてる、
無意識にやってるので、
気づかなかったが、
それじゃ酸欠になるでしょう、
意識して呼吸してみると、
やっぱり動く、
読み辛いですね、
読書の集中力が落ちます、
どうしたらよいのやら、
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