統合失調症で、いっぱいいっぱいな日常

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2017.03.28
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カテゴリ: いろいろ
リラックス座椅子に座って、
テレビを観ていると、
体調が悪くなる、
夜は、
読書してるとき、
リラックス座椅子に座ってるのに、
体調は悪くならない、
大いなる謎だ、
30分に1度、

軽く動いているからだと思うのですが、
以前は、
1時間に1度でしたが、
それでは、
背中がダルクなってしまうので、
思い切って、
30分に1度にしたら、
調子が良いのです、
つまり、
テレビ観てるときも、
30分に1度は、

やってるつもりやけど、
ついつい、
集中しちゃって、
忘れちゃうんだよね、
夜は、

きっちりやってるからね、
昼間も、
きっちりやればイイのかな、

以前に比べ、
体調は、
ずいぶんイイ、
もっと、
シャキッとしたい、
かあさおじ@なのであった。





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最終更新日  2017.03.30 11:58:12
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