統合失調症で、いっぱいいっぱいな日常

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2017.11.04
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カテゴリ: いろいろ
しょっちゅう、
頭痛に見舞われるが、
そのほとんどが、
軽くすんでいる、
それなのに、
このあいだのは、
突然、
中ぐらいのがやってきた、
いきなり、

テレビを観ていたら、
うたた寝してしまってね、
起きたら、
どっかーんだった、
一度、
寝過ぎたり、
体調不良になると、
1週間は、
体調が不安定になるようなので、
そう、
きょうも、

頭がふあふあして、
元気が出ない、
こんなときは、
軽く動いて、
血行をよくしたほうがイイのか、

安静にしていたほうがイイのか、
悩んでしまう、
動くと、
よけい疲れて、
横になって、
寝てしまいそうなので、
運動は却下だな、
寝ない程度には、
シャキッとしていよう、

かあさおじ@でした。





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最終更新日  2017.11.05 14:28:20
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