統合失調症で、いっぱいいっぱいな日常

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2018.11.29
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カテゴリ: いろいろ
今日で、
3日連続で、
早起きに成功している、
それはそれで、
時間がいっぱいできて、
嬉しいのですが、
早起きのせいで、
昼間、
眠くなるのです、

読書なんてできるわけもなく、
だらだら、
テレビを見てしまい、
時間を有効活用できていない、
そう、
なにもかも、
うまくいくわけないですが、
恐ろしいことに、
朝、
目覚めたとき、
こんなことを思い出しては、

眠くなるだけ、
寝ボケているときに、
なんて、
よけいなことを覚えていては、
睡魔の誘惑に、

負けてしまうことでしょう、
ヤバイじゃないですか、
ふふふふふ、
心理戦ですね、
忘れていませんよ、
布団に入ってから、
明日の朝の朝ドラの展開を想像して、
明日の朝を楽しみにして、
眠りにつくのです、

ガッテン式の早起き法、
あれは、
いけません、
小さなアラームでは、
まったく、
聞こえません、
だから、
小さなアラームと、
起床時刻のアラームの間に、
大きめのアラームを入れてみました、
それで、
今のところは、
うまくいっています、

もう、
総力戦です、
最後は、
ド根性でしょう、
これが、
なかなかね、

かあさおじ@でした。





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最終更新日  2018.12.01 20:18:14
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