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かあさおじ＠
ふつうに起きられるようになったので寝坊克服記改め、スマートな文章に憧れ研鑽の日々日記、いつになったら上達することやら、こりずにお付き合いのほどよろしく。
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2019.10.24
カテゴリ： いろいろ
この頃、
夜、
９時を過ぎると眠くなることしばしば、
テレビで、
ニュースなど見てると、
とてもじゃないが、
起きていられない、
せっかく、
現代に生きてるんだから、
一日の終わりにね、
テレビで、
ニュース番組など見て、
眠りにつきたいのです、
以前は、
夜は、
眠くならないので、
最適な読書タイムであった、
テレビでつぶしてしまうのは、
もったいない、
ドラマは録画して、
昼間に見ていました、
このところ、
昼間も、
眠くならず、
読書できるので、
日々の生活に変化があるのは、
イイですね、
リフレッシュできます、
読書中に、
眠くなる原因は、
胸の上に本を置いて読むので、
文字を読みやすいように、
本を動かさないようにしてるのではないか、
つまり、
呼吸を止めている？
今日は、
意識して、
呼吸してみましたが、
別に変化なし、
気のせいでしょうか、
かあさおじ＠でした。
夜、
９時を過ぎると眠くなることしばしば、
テレビで、
ニュースなど見てると、
とてもじゃないが、
起きていられない、
せっかく、
現代に生きてるんだから、
一日の終わりにね、
テレビで、
ニュース番組など見て、
眠りにつきたいのです、
以前は、
夜は、
眠くならないので、
最適な読書タイムであった、
テレビでつぶしてしまうのは、
もったいない、
ドラマは録画して、
昼間に見ていました、
このところ、
昼間も、
眠くならず、
読書できるので、
日々の生活に変化があるのは、
イイですね、
リフレッシュできます、
読書中に、
眠くなる原因は、
胸の上に本を置いて読むので、
文字を読みやすいように、
本を動かさないようにしてるのではないか、
つまり、
呼吸を止めている？
今日は、
意識して、
呼吸してみましたが、
別に変化なし、
気のせいでしょうか、
かあさおじ＠でした。
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