統合失調症で、いっぱいいっぱいな日常

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2022.12.09
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カテゴリ: いろいろ
スヌーズ機能は、
1回目で起きたほうが良いらしいのに、
2度目で起きることが多い、
1回目で音楽が流れるようにセットしてあるから、
音楽を聴きつつ、
目が覚めるので、
どうしても、
スヌーズ2回目で起きることになる、
1回目で起きるために、

音楽が流れるようにセットし直した、
目覚めが良ければ、
その日一日の体調も良いだろう、
コーヒーを控え、
目覚めのイイ早起きをし、
体調の良い日を過ごしたいものである、

読書は、
どうしても眠くなる、
休憩を入れ、
身体を動かすことにした、
1度目はうまくいった、

恐ろしいことに、
2度目に、
休憩しようと思ったら、
突然、
寝落ちしていた、


かあさおじ@でした。

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最終更新日  2022.12.10 19:11:33
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