竜胆輪道　（りんどうりんどう）

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May 31, 2006

今月の走行距離

(4)

テーマ：自転車(13597)

カテゴリ：自転車

８００ｋｍ
ノーライドは１２日

腸脛靭帯炎再発でろくな練習が出来ない一ヶ月でした・・・

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本日の練習
１時間半４０ｋｍ
多摩川で３５ｋｍ/ｈ前後での巡行を入れ

明日は時間があるのでゆっくりと乗る予定

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Last updated June 1, 2006 12:55:35 AM
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■コメント

TB＆コメントありがとうございます

TOBY さん

こんにちは、はじめまして。
腸脛靭帯炎に悩まされている方、けっこういらっしゃいますね。「休むのも練習のうち」と言われますが、その通りだと思います。
膝痛とつきあいつつ、がんばりましょう。

でも、あと10日後には「Mt富士ヒルクライム」が……。DNFになるやも、です。 (June 1, 2006 10:53:44 AM)

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Re:TB＆コメントありがとうございます(05/31)

say-zz さん

TOBYさん
＞こんにちは、はじめまして。
＞腸脛靭帯炎に悩まされている方、けっこういらっしゃいますね。「休むのも練習のうち」と言われますが、その通りだと思います。
＞膝痛とつきあいつつ、がんばりましょう。
＞
＞でも、あと10日後には「Mt富士ヒルクライム」が……。DNFになるやも、です。
-----
自分も同じ日に実業団ＴＴ（栂池ヒルクライム）があるので、不安だらけです・・・
出来る限りの走りをしましょう！ (June 1, 2006 10:59:26 PM)

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思い切って休んだほうがいいですね

moro_moro さん

でも、動かしながら治すという人もいますね、、
体と相談ですね。 (June 3, 2006 09:52:47 PM)

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Re:思い切って休んだほうがいいですね(05/31)

say-zz さん

moro_moroさん
＞でも、動かしながら治すという人もいますね、、
＞体と相談ですね。
-----
そうなんですよ。。。
イスに座りっぱなしでも痛む感じがするし、電車の乗換えがつらいですかね・・・
電車に乗らずに生活できるわけでもないし・・・
今は遠回りしてなるべく階段降りずに乗り換え出来るルートを選んでいます。
自転車の練習以外何もしないでいられるのが理想かも・・・？ (June 4, 2006 12:41:07 AM)

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