May 30, 2007
テーマ： 自転車(13596)
カテゴリ： トレーニング
再発してしまった 腰痛
（やはり坐骨神経痛のようです。。。）治療のために初めて、レーザー治療、電気治療を受けました。
マッサージしてもらうと、腰（特に左）のはりが自分でもよくわかる。
レーザー、電気治療では、左右同じ負荷なのに、腰は左が、脚（ 腸脛靭帯 ）は右が、とよくない方が強い刺激を感じます。
練習以外の日常生活では痛みが気になるほどではないので、即効性があったのかはわかりませんが、あと十日あまり、出来るだけのことをして 全日本実業団ＴＴ （ 長野栂池 ）へ
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本日はノーライド
マッサージしてもらうと、腰（特に左）のはりが自分でもよくわかる。
レーザー、電気治療では、左右同じ負荷なのに、腰は左が、脚（ 腸脛靭帯 ）は右が、とよくない方が強い刺激を感じます。
練習以外の日常生活では痛みが気になるほどではないので、即効性があったのかはわかりませんが、あと十日あまり、出来るだけのことをして 全日本実業団ＴＴ （ 長野栂池 ）へ
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