竜胆輪道　（りんどうりんどう）

< 新しい記事

新着記事一覧(全4743件)

過去の記事 >

April 7, 2011

「ケニア！彼らはなぜ速いのか」忠鉢信一

テーマ：最近、読んだ本を教えて！(24659)

カテゴリ：トレーニング

黒人はなぜ足が速いのか

以前新聞に連載されていた時に少し読んで興味を持っていたので一気に通読。

連載記事だからか「黒人はなぜ足が速いのか」よりもかなり読みやすく感じ、斜め読みでも理解しやすいかなと。

著者は運動生理学（？）を学んだ新聞記者

ケニアのランナーがなぜ陸上競技の長距離種目で強いのかを世界中へ取材をして探っています。

著者が見たという、ケニアの強さの秘密は体形にあると北欧の学者が結論付けたテレビドキュメンタリー番組は自分も見た記憶があります（確か教育テレビ）

選手、スポーツ研究者へのインタビュー、ケニアの練習環境（キャンプ？）の調査などを行い、陸上競技のプロ化が大きいのではというような結論に。

他に面白いなと思ったのは、ケニアの選手はあまり水を飲まない（スポーツ先進国では飲料メーカーのスポンサードが水分補給の重要性を殊更に強調しているのではと）
食事も軽く済まし栄養学的分析を行っているわけでもないとのこと。

キャンプのコーチとして元自転車選手のイタリア人のインタビューも載っています。

「黒人はなぜ足が速いのか」と二冊を続けて読んでみて、東アフリカ系の選手の強さは脚（ふくらはぎ）が細いという体形と、それをもたらした形質相関（環境に合った体形を作る遺伝子が残ってきた）が大きいかなというのが自分の意見。