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chaina1206
タイの雑貨・洋服など扱っております。小さい小さい店ですが・・・宜しくお願いします。
簡単！トマトとパン…
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2005.09.23
カテゴリ： ゴルフのお話し
先ほど、練習行かない？ってお誘いが。。。
でも、まだ腰が完治してないんで見てるだけのつもりでついていきました。
思いの他、練習場空いてるんですね。
連休だから皆さんコースとかに行ってるのかな～～！？
最初はおとなしく見てましたが・・・やっぱりやりたくなるんですよね～～！
いつも車にクラブは積みっ放しなんで、ちょっと軽く振ってみようかと。
今日は、後で説明しますが腰の調子もまぁまぁだったもんで。。。もう、やけくそです。
でも、なんだか今日はいい感じ♪
あたってる！！なんで？？？
私・・・どうしてだか腰に異常に力が入ってたみたい！？
むか～し、レッスンを受けたときコーチに椅子に座るようにちょっとオシリを
突き出す感じで。。。
と、言われたことがアタマに残っててそれを意識しすぎて変なところに力が
入ってたみたい！？
見てる人にはわからなかったらしいんですが。。。
そりゃ～そうですよね。
どこに力入れてるかは本人しか分からない(汗）
思い返せば練習に行くとなんだか腰の調子が悪くなってたような。。。
今日は腰をかばおうとして自然に力が抜け・・・結果的にそれが自然なスイングになったようです！
素人考えなんで、また上手く説明できないんで・・・読んでて理解不能でしたらごめんなさい！！
あっ、そうそう。。。
腰痛のため私が思い切って買ったのはこれです。
テンピュールのマットレスです！！楽天で買ったんじゃないんですけど。。。
写真がないから楽天から拝借しました。
でも、私が買ったのはこれじゃなくて、今使ってるベッドや布団の上に敷くものです。寝てる間も辛かったんで。。。
以前から枕はテンピュールでしたが・・・布団は高くて迷ってました。
でも、買って良かったです～～！
なんともいえない寝心地の良さ！
今、テンピュールもどきのものたくさん出てますが・・・やっぱり本物じゃないとだめかも！？
寝るのが楽しみになるかも(笑）腰痛の方にはおすすめです。
ちょっと高いお買い物でしたが、これで腰への負担が軽くなれば安いもんですよね。。。
そんなこんなで・・・腰も復活の予感！！
って変な振りかたしてた自分が悪かったんですね（汗）
でも、まだ腰が完治してないんで見てるだけのつもりでついていきました。
思いの他、練習場空いてるんですね。
連休だから皆さんコースとかに行ってるのかな～～！？
最初はおとなしく見てましたが・・・やっぱりやりたくなるんですよね～～！
いつも車にクラブは積みっ放しなんで、ちょっと軽く振ってみようかと。
今日は、後で説明しますが腰の調子もまぁまぁだったもんで。。。もう、やけくそです。
でも、なんだか今日はいい感じ♪
あたってる！！なんで？？？
私・・・どうしてだか腰に異常に力が入ってたみたい！？
むか～し、レッスンを受けたときコーチに椅子に座るようにちょっとオシリを
突き出す感じで。。。
と、言われたことがアタマに残っててそれを意識しすぎて変なところに力が
入ってたみたい！？
見てる人にはわからなかったらしいんですが。。。
そりゃ～そうですよね。
どこに力入れてるかは本人しか分からない(汗）
思い返せば練習に行くとなんだか腰の調子が悪くなってたような。。。
今日は腰をかばおうとして自然に力が抜け・・・結果的にそれが自然なスイングになったようです！
素人考えなんで、また上手く説明できないんで・・・読んでて理解不能でしたらごめんなさい！！
あっ、そうそう。。。
腰痛のため私が思い切って買ったのはこれです。
テンピュールのマットレスです！！楽天で買ったんじゃないんですけど。。。
写真がないから楽天から拝借しました。
でも、私が買ったのはこれじゃなくて、今使ってるベッドや布団の上に敷くものです。寝てる間も辛かったんで。。。
以前から枕はテンピュールでしたが・・・布団は高くて迷ってました。
でも、買って良かったです～～！
なんともいえない寝心地の良さ！
今、テンピュールもどきのものたくさん出てますが・・・やっぱり本物じゃないとだめかも！？
寝るのが楽しみになるかも(笑）腰痛の方にはおすすめです。
ちょっと高いお買い物でしたが、これで腰への負担が軽くなれば安いもんですよね。。。
そんなこんなで・・・腰も復活の予感！！
って変な振りかたしてた自分が悪かったんですね（汗）
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Re:ひょっとして腰痛の原因は。。。(09/23)
ききちぃ－
さん
低反発マットにしましたが、
やっぱり腰にはたたみか床に寝るのが、
一番なような気がします。。。
走ってるときに、腰が痛いときそうしてたもんで。。。
はやく治るとよいですね。がんばっ♪ (2005.09.23 23:01:03)
やっぱり腰にはたたみか床に寝るのが、
一番なような気がします。。。
走ってるときに、腰が痛いときそうしてたもんで。。。
はやく治るとよいですね。がんばっ♪ (2005.09.23 23:01:03)
Re:ひょっとして腰痛の原因は。。。(09/23)
脊柱起立筋を強化すれば腰を痛めづらくなりますよ。
歩くシルエットもキレイになります。
背筋のトレーニングは難しくありません。うつ伏せになって、両手を伸ばして、右足と左手を真っ直ぐの状態で上に上げて下ろす、そして反対に左足と右手を上げ下ろし。これを30秒繰り返し。
1週間もやれば効果を実感できる、鴨（にこにこ）
(2005.09.23 23:26:39)
歩くシルエットもキレイになります。
背筋のトレーニングは難しくありません。うつ伏せになって、両手を伸ばして、右足と左手を真っ直ぐの状態で上に上げて下ろす、そして反対に左足と右手を上げ下ろし。これを30秒繰り返し。
1週間もやれば効果を実感できる、鴨（にこにこ）
(2005.09.23 23:26:39)
意外とそうかも！！
機械犬♪
さん
変なところに力が入ってそれでそこに負担がかかって…ってのはそうかもしれないですよ！！
で、今回は意識してやって良い感じ…いいじゃないですか！！
私も腰の痛みに悩んでます。それも起き抜け！！すごく痛いんです。マットレスのせいかなー、なんて思ってるんですけどね。
くー、テンピュールのマットレスなんてたかそー！！ (2005.09.24 10:33:55)
で、今回は意識してやって良い感じ…いいじゃないですか！！
私も腰の痛みに悩んでます。それも起き抜け！！すごく痛いんです。マットレスのせいかなー、なんて思ってるんですけどね。
くー、テンピュールのマットレスなんてたかそー！！ (2005.09.24 10:33:55)
Re:ひょっとして腰痛の原因は。。。(09/23)
ジャスミン２５
さん
わ～～私もこれ欲しいのですよ。
うちのベッドマット・・・かなり古いのでそろそろ買い換えなくちゃいけないんですけども
ずっとそのまま。。。
やはり寝具にはお金かけたほうが良いみたいですね。 (2005.09.24 12:33:16)
うちのベッドマット・・・かなり古いのでそろそろ買い換えなくちゃいけないんですけども
ずっとそのまま。。。
やはり寝具にはお金かけたほうが良いみたいですね。 (2005.09.24 12:33:16)
Re[1]:ひょっとして腰痛の原因は。。。(09/23)
chaina1206
さん
ききちぃ－さん
＞低反発マットにしましたが、
＞やっぱり腰にはたたみか床に寝るのが、
＞一番なような気がします。。。
う～ん、そうですか。。。
私の場合は硬すぎても痛くなるのですよ！
＞走ってるときに、腰が痛いときそうしてたもんで。。。
＞はやく治るとよいですね。がんばっ♪
ありがとうです♪
なんとか早く治さないと。。。
(2005.09.24 17:11:30)
＞低反発マットにしましたが、
＞やっぱり腰にはたたみか床に寝るのが、
＞一番なような気がします。。。
う～ん、そうですか。。。
私の場合は硬すぎても痛くなるのですよ！
＞走ってるときに、腰が痛いときそうしてたもんで。。。
＞はやく治るとよいですね。がんばっ♪
ありがとうです♪
なんとか早く治さないと。。。
(2005.09.24 17:11:30)
Re[1]:ひょっとして腰痛の原因は。。。(09/23)
chaina1206
さん
シルバージュエリー激安店アジアブルズさん
＞脊柱起立筋を強化すれば腰を痛めづらくなりますよ。
＞歩くシルエットもキレイになります。
歩くシルエットがきれいに？？
それは・・・やらなきゃ！！（笑）
＞背筋のトレーニングは難しくありません。うつ伏せになって、両手を伸ばして、右足と左手を真っ直ぐの状態で上に上げて下ろす、そして反対に左足と右手を上げ下ろし。これを30秒繰り返し。
なるほど・・・ありがとうございます！
今回の腰痛が完璧に治ったらやってみます！
＞1週間もやれば効果を実感できる、鴨（にこにこ）
1週間でですか～～？
がんばります(笑）
(2005.09.24 17:14:18)
＞脊柱起立筋を強化すれば腰を痛めづらくなりますよ。
＞歩くシルエットもキレイになります。
歩くシルエットがきれいに？？
それは・・・やらなきゃ！！（笑）
＞背筋のトレーニングは難しくありません。うつ伏せになって、両手を伸ばして、右足と左手を真っ直ぐの状態で上に上げて下ろす、そして反対に左足と右手を上げ下ろし。これを30秒繰り返し。
なるほど・・・ありがとうございます！
今回の腰痛が完璧に治ったらやってみます！
＞1週間もやれば効果を実感できる、鴨（にこにこ）
1週間でですか～～？
がんばります(笑）
(2005.09.24 17:14:18)
Re:意外とそうかも！！(09/23)
chaina1206
さん
機械犬♪さん
＞変なところに力が入ってそれでそこに負担がかかって…ってのはそうかもしれないですよ！！
＞で、今回は意識してやって良い感じ…いいじゃないですか！！
ありがとう～～！
なんか勝手に自分で考えたんだけどね（笑）
＞私も腰の痛みに悩んでます。それも起き抜け！！すごく痛いんです。マットレスのせいかなー、なんて思ってるんですけどね。
＞くー、テンピュールのマットレスなんてたかそー！！
腰痛あるんですか！？
前にテンピュールは高いから「もどき」を買ったんだけどだめでした。
本物はやっぱ違うみたい。。。
高いけど、長く使えるからそう考えれば・・・今はちょっときついけど（笑）
(2005.09.24 17:17:27)
＞変なところに力が入ってそれでそこに負担がかかって…ってのはそうかもしれないですよ！！
＞で、今回は意識してやって良い感じ…いいじゃないですか！！
ありがとう～～！
なんか勝手に自分で考えたんだけどね（笑）
＞私も腰の痛みに悩んでます。それも起き抜け！！すごく痛いんです。マットレスのせいかなー、なんて思ってるんですけどね。
＞くー、テンピュールのマットレスなんてたかそー！！
腰痛あるんですか！？
前にテンピュールは高いから「もどき」を買ったんだけどだめでした。
本物はやっぱ違うみたい。。。
高いけど、長く使えるからそう考えれば・・・今はちょっときついけど（笑）
(2005.09.24 17:17:27)
Re[1]:ひょっとして腰痛の原因は。。。(09/23)
chaina1206
さん
ジャスミン２５さん
＞わ～～私もこれ欲しいのですよ。
＞うちのベッドマット・・・かなり古いのでそろそろ買い換えなくちゃいけないんですけども
＞ずっとそのまま。。。
そうなんですよね。きっかけがないとなかなかこういうものは買えない。。。
＞やはり寝具にはお金かけたほうが良いみたいですね。
私の場合は「もどき」で失敗したんで多少高くても
ちゃんとしたのをと思って、奮発！！
寝てる時間って長いですもんね～～！
おすすめです（笑）
(2005.09.24 17:20:15)
＞わ～～私もこれ欲しいのですよ。
＞うちのベッドマット・・・かなり古いのでそろそろ買い換えなくちゃいけないんですけども
＞ずっとそのまま。。。
そうなんですよね。きっかけがないとなかなかこういうものは買えない。。。
＞やはり寝具にはお金かけたほうが良いみたいですね。
私の場合は「もどき」で失敗したんで多少高くても
ちゃんとしたのをと思って、奮発！！
寝てる時間って長いですもんね～～！
おすすめです（笑）
(2005.09.24 17:20:15)
Re:ひょっとして腰痛の原因は。。。(09/23)
naoxxmy0729
さん
う～ん(￣０￣）ゴルフの練習で腰を痛めていたのならやはり改善がよりよいスイングの道へ進むでしょ。
最近の練習では椅子に座って打つ！うまく手を使う感じです。 (2005.09.24 22:29:12)
最近の練習では椅子に座って打つ！うまく手を使う感じです。 (2005.09.24 22:29:12)
Re[1]:ひょっとして腰痛の原因は。。。(09/23)
chaina1206
さん
naoxxmy0729さん
＞う～ん(￣０￣）ゴルフの練習で腰を痛めていたのならやはり改善がよりよいスイングの道へ進むでしょ。
そうですね。。。ゴルフって本当に複雑！
＞最近の練習では椅子に座って打つ！うまく手を使う感じです。
そうなんですか！私が教わったのはもうかなり昔なんで（笑）
全然違ってるんでしょうね。。。
でも、がんばりますよ！！
(2005.09.25 14:31:35)
＞う～ん(￣０￣）ゴルフの練習で腰を痛めていたのならやはり改善がよりよいスイングの道へ進むでしょ。
そうですね。。。ゴルフって本当に複雑！
＞最近の練習では椅子に座って打つ！うまく手を使う感じです。
そうなんですか！私が教わったのはもうかなり昔なんで（笑）
全然違ってるんでしょうね。。。
でも、がんばりますよ！！
(2005.09.25 14:31:35)
腰痛は注意
star5310
さん
甘く見てはいけません・・僕は１年半ゴルフ禁止でした。対策は１；ゴムベルトの着用・・これは効果があります。いまでもゴルフの時はします・・安心料です。２；左右対称にスイングの練習を・・・同じ方向ばかりにスイングするのがよくないようです。左でも同じ量だけ素振り。
それにおかしな先生には習わないことです・・上達どころじゃなくて・・・でもゴルフやってくださいね。 (2005.09.25 18:12:46)
それにおかしな先生には習わないことです・・上達どころじゃなくて・・・でもゴルフやってくださいね。 (2005.09.25 18:12:46)
Re:腰痛は注意(09/23)
chaina1206
さん
star5310さん
＞甘く見てはいけません・・僕は１年半ゴルフ禁止でした。対策は１；ゴムベルトの着用・・これは効果があります。いまでもゴルフの時はします・・安心料です。２；左右対称にスイングの練習を・・・同じ方向ばかりにスイングするのがよくないようです。左でも同じ量だけ素振り。
はあ！！ありがとうございます！とっても参考になりました！
＞それにおかしな先生には習わないことです・・上達どころじゃなくて・・・でもゴルフやってくださいね。
おかしな先生ですか（笑）私にはまだどの方がおかしな先生か見分けがつかないんですよ～（汗）
ゴルフはがんばりますよ！！
今後とも宜しくお願いします＾＾
(2005.09.25 21:52:42)
＞甘く見てはいけません・・僕は１年半ゴルフ禁止でした。対策は１；ゴムベルトの着用・・これは効果があります。いまでもゴルフの時はします・・安心料です。２；左右対称にスイングの練習を・・・同じ方向ばかりにスイングするのがよくないようです。左でも同じ量だけ素振り。
はあ！！ありがとうございます！とっても参考になりました！
＞それにおかしな先生には習わないことです・・上達どころじゃなくて・・・でもゴルフやってくださいね。
おかしな先生ですか（笑）私にはまだどの方がおかしな先生か見分けがつかないんですよ～（汗）
ゴルフはがんばりますよ！！
今後とも宜しくお願いします＾＾
(2005.09.25 21:52:42)
Re:ひょっとして腰痛の原因は。。。(09/23)
nobu198
さん
ゴルフ復活ですか。先を越されてしまった・・
かくいう私の腰もそろそろ復活の気配かも。
久々に打ったらいきなり上手くなってたらいいんですけどね。
友人曰く「ヘタになることはあっても上手くなることは絶対ない！」・・つめて～ (2005.09.27 12:59:42)
かくいう私の腰もそろそろ復活の気配かも。
久々に打ったらいきなり上手くなってたらいいんですけどね。
友人曰く「ヘタになることはあっても上手くなることは絶対ない！」・・つめて～ (2005.09.27 12:59:42)
Re[1]:ひょっとして腰痛の原因は。。。(09/23)
chaina1206
さん
nobu198さん
＞ゴルフ復活ですか。先を越されてしまった・・
いえいえ・・・私はやけくそ練習ですから（汗）
＞かくいう私の腰もそろそろ復活の気配かも。
＞久々に打ったらいきなり上手くなってたらいいんですけどね。
＞
＞友人曰く「ヘタになることはあっても上手くなることは絶対ない！」・・つめて～
でもね、私は日記に書いたように腰に変な力が入っていたので
逆にきちんと打てるようになったんですよ～～！
腰痛のおかげ？？？
(2005.09.28 13:30:35)
＞ゴルフ復活ですか。先を越されてしまった・・
いえいえ・・・私はやけくそ練習ですから（汗）
＞かくいう私の腰もそろそろ復活の気配かも。
＞久々に打ったらいきなり上手くなってたらいいんですけどね。
＞
＞友人曰く「ヘタになることはあっても上手くなることは絶対ない！」・・つめて～
でもね、私は日記に書いたように腰に変な力が入っていたので
逆にきちんと打てるようになったんですよ～～！
腰痛のおかげ？？？
(2005.09.28 13:30:35)
【毎日開催】
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