2013年01月の記事
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声楽レッスン18回目（練習曲：｢デイ・ドリーム・ビリーバー｣、｢Hey Jude｣)
昨夜は寒気がしたお蔭でか、途中で目覚めることなく、９時まで熟睡できた。（２時間ぐらい寝たら目が覚め、朝方にもう１回寝直すのが常である。）６月開催の発表会用として、｢デイ・ドリーム・ビリーバー｣、｢Hey Jude｣を選曲し、これらの曲を練習した。１．｢デイ・ドリーム・ビリーバー｣ 前回、決めた ｢そういつも｣のキメ的リズムの箇所は、｢↓↑｣と弾いた後、２、３拍目を そのまま伸ばし、４拍目の表で強めのダウンとし、裏まで伸ばす」という弾き方での弾き語りをマスターできておらず、その練習を繰り返した。 また、出だしの「もういまは」の箇所について、最初にジャーンではなく、 ｢１拍目の表にダウンを弾いた後、ずっと伸ばし、 ４拍目の表でダウンとし、裏まで伸ばす」という弾き方にしようということになった。２．｢Hey Jude」 ｢a little colder Da da da da ― da da da da da da」のメロディーが楽譜と異なっているという指摘を受けた。 これまで、ずっと間違えたまま歌って来ていたのかも知れない。 滅茶苦茶な(！？）高音部を含む ｢better better・・・ better better, Oh yeh・・・ yeh・・・」を完全省略するかどうか、今後検討しましょうということになった。
2013年01月31日
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ついに来たか、血尿再発
一昨年の11月下旬から昨年の２月23日までに３回の血尿があった。２回目まではそれ以外の症状がなかったが、３回目には発熱し、２日間寝込んでしまい、その間、水分補給だけであった。その後１年間近く、潜血はあったかも知れないが、血尿は多分無かった。ただし、昨年の12月16日には、排尿時にガン組織の欠片かも知れないと思える物質が尿とともに排出されたという事があった。さて、今回(昼前)の血尿は、発熱を伴うことになるのであろうか？少し寒気がするけれども、体温を計ったら、平熱(36.5℃)であった。多分、明日の声楽レッスンはキャンセルしないで済むであろう。なお、ガン細胞が壊死し血に戻って、それが排出されたのであろう。千島学説が正しければ、血尿(および発熱)は好転反応ということになる。たとえ、そうでないとしても、過度に心配するべきではない。慶応病院の近藤誠先生は、150人のガン放置事例に基づいて、血尿や血便が出ようとも、痛みが無い限り、放置するのが良いと仰せである。その方が、ＱＯＬ(Quality of Life)を落とさず、かつ延命に繋がるそうだ。昼過ぎに、スロージューサーが届いたので、人参ジュースを再開できる。ジューサー到着後、母親宅へ行って、確定申告に必要な書類・データを入手したので、今夜、母親の確定申告書を作成予定である。
2013年01月30日
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ついに（シャープ製）電子辞書を買ってしまった
■商品名：PW-A9200-R【税込】 シャープ 電子辞書 Brain【ビジネスモデル】（レッド) [PWA9200R]【返品種別A】【送料無料】■レビュアー：sean007A ※投稿時■レビュー内容外資から攻撃を受けているという噂のシャープを応援する気持ちで購入しました。ベッドで横になって英文を読みながら、分からない単語を調べることが出来て便利です。 もっと詳しく見る
2013年01月29日
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ギターレッスン270回目(７年半経過）：練習曲「サルビアの花｣
いきなりヴォーカルだと、音を外し易いので、イントロを設けたいと話したら、１小節目と同じコードＦで、１拍、２拍をアルペジオ、３拍目でジャーンと弾いてから、ヴォーカルに入ろうということになった。終わり方に違和感があるとのことで、｢転げながら・・・走り続けたのさ」を１回だけではなく、繰り返して２回にしましょうということになった。１回目は伸ばしながら歌って、２回目は楽譜通りに、切って歌うことになった。一番、盛り上げたいところでは、アップを空振りしないで、弦に当てるというストロークパターンで、賑やかにやりなさいとのことであった。次回、もう１回聴いてみてＯＫならば、次の曲に進みましょうとのことであった。
2013年01月28日
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ヒューロムスロージューサーHU-400を壊してしまった
ドラムキャップ投入口の内面に、人参の欠片が付着しているのが目に留まり、本来ならば押し棒でその欠片を押し込めば良いのに、掃除ブラシの柄の部分で代用してしまった。それ自体、何ら問題はないのだが、ブラシを落としてしまうと云うヘマをやった。その結果、スクリューの回転が止まり、逆回転させようとしても動かない。力ずくで、ブラシを引き抜いたら、柄の一部が引きちぎれた。非常に固かったが、何とかドラムキャップは取り外すことができた。しかし、スクリューがどうしても取り外せない。「スクリュー＋ストレーナ＋ホルダー＋ドラム」全体を外そうとしても不可であった。キリなどを使って、ドラムとストレーナの間に挟まった柄を除去しようと１時間以上粘ったが、無駄な努力であった。仕方なく、同じものを手に入れるべく、注文したところである。なお、昨日の夕方からアンラッキー続きである。２枚のＤＶＤ－ＲＷに、毎週、データをバックアップしているが、そのうち１枚が駄目になった。５年以上使ってきたと思うので、予想の範囲内であった。それで、新しくＤＶＤ－ＲＷを５枚買ってきた。ところが、それを使って、上手くバックアップできない。DeepBurnerという無料ソフトでバックアップしているが、上手く行かず、途中で「失敗」し、おまけにＤＶＤ－ＲＷがＰＣで使えなくなってしまった。２枚駄目にして、３枚目で別の方法を試して何とか出来た。Windows Explorerを二つ開いて、選んだファイルをドラッグすることで出来た。DeepBurnerを使うより時間が掛かるようだが、我慢するしかなさそうだ。
2013年01月26日
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玄米菜食を復活させたら、(予想通り）体重漸減の再開となった模様
http://ameblo.jp/sean007a/entry-11456750909.html
2013年01月25日
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自然栽培野菜の宅配「ハーモニック・トラスト」の第７回目注文品到着
通常、４週間に一度の宅配であるが、今回は正月を挟むということで、特例的に５週間振りとなった。本日、届いたものハーモニーセット（野菜）：2,200円 内訳：人参、ゴボウ、サツマイモ、小松菜、ベビーリーフ自然栽培 9－10年ササニシキ玄米（５ｋｇ） ：6,480円自然栽培５年以上ササニシキ玄米（1.5ｋｇ）：1,890円 当初８ｋｇで始めたが、今や6.5ｋｇでも消費し切れなくなった。 少食を気にせずというか、むしろ少食健康法に挑戦するため、 次回から、５ｋｇに変更予定である。蔵の宵 純米原酒 高温山廃 木戸泉酒造（720ｍｌ)：2,762円蔵の宵 純米原酒 生もと 杉井酒造 （720ｍｌ)：2,762円天然酒 （720ｍｌ）：2,500円 今回、天然酒を買うのは初めてであるが、他の２本はすこぶる美味い。 この天然酒なるものも、どんな味か楽しみである。蔵の郷 自然栽培みそ（750ｇ）：1,680円蔵の郷 黒大豆豆味噌（750ｇ）：1,575円蔵のお酢 純米酢（500ｍL）：1,575円 これから生野菜摂取量を増加する予定であり、 この酢を味付けの一部として用いるつもりである。
2013年01月23日
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猫に喜んでもらえるだろうか？
■商品名：プランター台/花台棚板セット２段（ハイタイプ）【フラワースタンド】■レビュアー：sean007A ※投稿時■レビュー内容同梱の専用スパナ以外に、ねじ回しと金槌を使って組み立てました。金槌は、ボルトを挿入する際、手で押しただけでは入らない箇所があったので、そのとき使いました。組み立て方が直ぐに理解できないこともあり、組立時間は30分以上要しました。ベランダを掃除してから、ベランダに出す予定ですが、それまで猫部屋に置いておくことにしました。金槌で大きな音を立てたので、猫たちは警戒して、今の所、乗ろうとはしません。… もっと詳しく見る
2013年01月22日
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ギターレッスン269回目：練習曲「サルビアの花｣
アルペジオからストロークへ、またストロークからアルペジオへ変わった直後において、いずれもテンポが速くなることがある。また、ヴォーカルで伸ばしている間も、テンポが速くなることがある。慌てないよう注意すべしとことであった。｢とびらを―あけて―でてきたきみ」の１小節が他の小節と比べてリズムが変わっているので、小節の始めにジャーンと一発だけ弾いてあとはヴォーカルだけにしようということになった。その直前の「うそっぱちなの さ」の２小節のうちの後の１小節において、徐々にストロークの強さを上げてから、ジャーンと弾くことになった。
2013年01月21日
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体重激減可能性を恐れず、玄米菜食を再開することにした
昨日、｢奇跡が起こる超少食（by 全国健康むら21ネット)」が到着し、寝る前に一読した結果、方針変更することにした。昨年の年度初めには、身長が165ｃｍに対して、体重が60ｋｇ以上あり、隠れメタボ体型であった。しかし、玄米菜食の結果、今年の１月５日には、47.8ｋｇまで低下した。元来、少食なので、玄米菜食ではカロリーが不足するようだ。また、昨年９月に50ｋｇを切った頃から、体重減少とともに体脂肪率は増加し、筋肉が衰え始めたようであった。それで、１月６日以降、牛肉、豚肉、鶏卵も食べるようにした。その結果、10日後には、体重が増加し、筋肉も回復し始めたようであった。しかし、今日から再び玄米菜食を再開しようと思う。また、これまでの玄米菜食の時よりも、生野菜を増やそうと思う。（ただし、たまには美食を許容することにする。）玄米菜食再開によって、体重は年末には40ｋｇぐらいまで落ちているかも？あるいは、それまでに少食でも体重が減らない体質に変化するかも？様子を見ながら、人体実験を楽しむことにしよう。
2013年01月20日
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ドラムレッスン(ギター弾き語りで協演)５回目：練習曲「Hey Jude｣
全部ダウンで弾くのでシャッフルの心配無しと誇らしげに(？)先生に話したら、原曲では、タンバリン奏者以外はシャッフルリズムでやっているよとのこと。ビートルズは下手だと本で読んだことがありますと話したら、その通りとのこと。これまで、ドラムの音に聞惚れることがあっても、圧倒されているばかりであった。今回、最後の４小節について３回繰り返したが、初めて協演の楽しさを感じた。そのような感想を述べたら、この曲は４小節で一塊になっていないという特異性があるが、最後の箇所だけまともに４小節一塊になっている、そのため、他の箇所との対比によって、ここだけ特に心地良く感じるという特徴のあることが一因であろうとのこと。原曲に近い、もっと速いテンポでやるべき、ポジティッブな曲でもあるからとのこと。遅い方が気持ちを込めて歌い易いと返答したら、そんなことしていると、どの曲も皆、同じようになって、複数の曲をやったら、聞き手が退屈するよとのこと。もう少し練習してからで良いけれども、録音しようとのこと。ビデオカメラとＩＣレコーダならば持っていますと話したら、ＩＣレコーダの方が音質が良いであろうとのことであった。
2013年01月18日
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譜面台と直列に配置可能となりました
■商品名：レビューで選べるプレゼント☆ 送料無料 3本立て ギタースタンド Hercules GS432B ギター スタンド エレキ ギター ベース アコギ 変形 ギター 小物 楽器 GS-432B 数本 複数 立て 1本 2本 立て 3本 立て OK 激安 ヘラクレス ハーキュレス■レビュアー：sean007A ※投稿時■レビュー内容これまで、譜面台の後方に複数台のギターをそれぞれのスタンドに立てて、並列配置としていました。この３本立てのスタンドによって、ギターと譜面台を直列配置できるようになり、リビングの空間に余裕ができました。画像を参照下さい。 もっと詳しく見る
2013年01月18日
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声楽レッスン17回目（練習曲：｢デイ・ドリーム・ビリーバー｣、｢Imagine｣、｢愛の讃歌｣)
１．｢デイ・ドリーム・ビリーバー｣ イントロとエンディングのテンポがヴォーカル部と比べて遅い。もっと、しっかり弾けば、意図的に遅くしていると感じられ、ＯＫなのだがとのこと。また、表をしっかり強めに弾いて、裏は弱めにしたら良いとのことであった。 ｢もういまは」の「も」と「い」、「かのじょはどこにもいない」の「か｣、｢ど｣、および「い」は、しっかり発音するようにとのこと。 他の箇所も同じように単語の始めをしっかり発音するようにとのこと。 ｢そういつも｣のキメ的リズムの箇所は、｢↓↑｣と弾いた後、２、３拍目をそのまま伸ばし、４拍目の表で強めのダウンとし、裏まで伸ばすことになった。２．｢Imagine」 ｢Imagine all the people」の直前の小節でもハンマリングを使っていたが、そのため、｢Imagine・・」の出だしが遅れてしまっているとのこと。 ４拍目の表で、１・４・５・６弦を鳴らしたあと、裏まで伸ばしてから、｢｢Imagine・・」に続けることになった。 １番の終わり、｢be as one」の４拍目の表も、同様に、２・４・５・６弦を鳴らしたあと、裏まで伸ばしてから、２番に続けることで、アクセントを付けることになった。３．｢愛の讃歌｣ 「ほほとほほよせて・・・あなたとふたり」の箇所は、自由にテンポを変えて歌うべきとのこと。フェルマータとその直後の８分休符は、それに従うべきとのこと。 ｢ふたり」の最後のフェルマータは、特に長く取るべきとのこと。４．発表会向けの選曲 ６月に開催予定の発表会に参加させて頂くことになった。 ２曲やらせて貰えそうで、その１曲は「デイ・ドリーム・ビリーバー｣に決まった。 もう１曲を「Me and Bobee McGee」にしたかったが、先生はＯＫしてくれなかった。確かに、あれをやっちまうと、浮いてしまいそうである。 次回のレッスン時に、もう１曲を決める予定であるが、｢サルビアの花」か、あるいは「Brand New Key」が良いかなと思っている。
2013年01月17日
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玄米菜食も程々にすべきか！？
http://ameblo.jp/sean007a/entry-11449523910.html
2013年01月15日
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ドラムレッスン(ギター弾き語りで協演)４回目：練習曲「Me and Bobby McGee｣、｢Top of the World」
１．｢Me and Bobby McGee」の協演 Ａ４×２枚の譜面を見ながらの弾き語りである。 歌詞は大体覚えているが、コード進行は頭に入っていない。 そのため、時々マイクから口が離れてしまって、自分の声が聞こえない。 コード進行も覚えないと駄目かも知れないが、覚えられそうにない。２．｢Top of the World」の協演 前回は、遅めであったが、今回は原曲並みのテンポで頑張った。 しかし、｢Me and Bobby McGee」よりも不満足であった。 Ａ３×２枚の譜面を見ながらであり、しかも、コード進行だけではなく、 歌詞もほとんど覚えていないので、マイクに声が届かない。 終わりの方の「top of the world・・・・creation And the」の２小節を 他の箇所と同様に、16ビートで細かく弾いていたが、先生から ｢原曲ではそのような細かいリズム演奏になっていない」との御指摘があった。 ＣＤを聴いてみると確かに小節の始めに、ジャーンと一発あるだけであった。 今後、ギター伴奏もそのように変更することにした。 ３．「Hey Jude」のドラム楽譜作成 ＣＤを持っていなかったので、テープを聴いていただき、 ドラムの楽譜を聴き取って頂いた。 しかし、時間切れで、最後まで進まなかった。４．もう１曲をどうするか 全部で４曲練習したい旨をお伝えし、４曲目として タイマーズの「デイ・ドリーム・ビリーバー」を 考えていると、先生に予告した。 しかし、今、考え直し、楽譜を見ないで弾き語りできる 唯一の曲「Proud Mary」にした方が良さそうと思い直したところである。
2013年01月11日
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JASON Placemat（Made in New Zealand）を購入
http://ameblo.jp/sean007a/entry-11446021970.html
2013年01月10日
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ギターレッスン268回目：練習曲「サルビアの花｣
どういう演奏パターンが使えるのかを教わった。三連符アルペジオパターン、８ビートのシャッフル、および12ビートのストロークが使えるとのこと。12ビートのストロークで演奏する場合は、１）全てダウン ２）交互にダウンとアップ３）｢ダウン・アップ・ダウン」の繰り返し１）が最も簡単であるが、テンポに着いていけない場合、２）や３）を練習したら良いとこと。12ビートのストロークの場合でも、「イーチ、ニーイ、・・・」とカウントし、１小節４拍を意識するようにとのこと。さて、この曲については、三連符アルペジオパターンを基本として、サビの部分だけ、12ビートストロークにしましょうということになった。楽譜はコードＦで始まり、Ｃ７で終わっているが、その後に、Ｆを弾いて、終わった感じを出しましょうとのことであった。なお、今年の前半は、左手の押さえ方について改善しましょうとのこと。大分、力が抜けて来たのは進歩であるが、各弦の音がもっと綺麗に確実に鳴らせるよう基本練習しましょうとのことであった。ギターソフトカバー上のゴン段ボール箱入り娘ひ～にゃん
2013年01月07日
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ひ～ごん７歳(84ヶ月目)の誕生日
http://ameblo.jp/sean007a/entry-11443740526.html
2013年01月07日
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正月の体調不良で体重が減ったのに、体脂肪率・皮下脂肪率は上昇
http://ameblo.jp/sean007a/entry-11442606454.html
2013年01月05日
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正月早々、ノロにやられたようだ
31日の就寝時に少し異常を感じたが、翌日の元旦は普段どおりに過ごせた。しかし、就寝時に明らかに異常があった。明確に腹痛があった。ノロの症状の一つとして、チクチクした痛みがあるそうな。確かに、チクチクした痛みだったかも知れない。それ以外の症状として、嘔吐と下痢があるそうな。どちらも無いなあと思っていたら、２日の朝に嘔吐した。しかし、下痢は最後まで無かった。本当にしんどかったのは半日程度であった。２日の昼過ぎからは、腹痛も消えた。ただ、食欲がなく、半断食２日目である。今朝、人参・柚子・キンカン・小松菜ジュースを作って飲んだ。１日の晩に作った味噌汁が、まだ冷蔵庫内に残っている。
2013年01月03日
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