kittyナースのブログ

2021年07月30日

ワーキングメモリー📝忘れっぽい方必見❗

テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(566677)

カテゴリ：発達障がいのこと

今日は、昨夜の雷雨は夜には上がり、こんな空。

ワーキングメモリー📝

何だかかっこいい❗
またの名を短期記憶と言う。
なんだ💦って思うかも。🤣

愛のメモリーは、確か松崎さんと言う色黒の笑顔の似合う人が昔歌ってましたが、知らないって方も多いだろうな😓💦私も、子供の頃の遠いメモリー😅と懐メロで聞いた曲。

懐メロも知らない？🤣

うちは、親がよく見てたから知ってるけどね。

聞いたことある方もいますよね。ワーキングメモリー。

認知症とか発達障がいのことについてのTVなんかで、聞くと思います。

ワーキングメモリーは、日常生活でも大切な記憶なのです。

例えば…

私はよくスマホをどこに置いたか分からなくて探し回ります。ちょっと置いて、違うことをしているとすぐに忘れてしまうんです💦

お風呂に入る時は、脱衣かごかベッドに置いて充電と一応決めてはいますが。
🐱散歩、散歩しながら写メ📷️撮るので、ポケットがあるならば入れてますが、ない時は適当な所に置いてあれっないって💦
ま、それでも狭い庭なら置くとこ決まっててまだましですけどね😁

家の中は、しょっちゅう行方不明。
ま、片付けられてないのも、大きな原因ではありますけどね。😅

ソファーにポイっと置いたまま、何かして戻ってきた時、既にどこに置いたか忘れちゃってる。一応、周りを探したりダイニング辺りを探すが見つからない。😓

音の鳴る方へ、おにさんこちら🎵である。😓

やっと見つかればまだいい方。
ない時は、夫ちゃんや娘、居れば総動員。

で、ある日9時半にアラーム⏰セット。
🐱散歩終了の目安に。

ふと、思った。

毎日９時から30分散歩とは行かない。用事で、たまに早めに外出することもあるし。でも、必ず九時半にはアラーム鳴るようセットしたままでいいかも😃🎵

探す手間が省けるし。😁

…てことで、私はアラーム⏰💥機能活用。
ついでに、カレンダー📆、スマホのメモ機能や紙メモは、かなり重宝しております。

カレンダーはもちろん書く欄が広いシンプルなもの。100円ショップでも時期になれば置いてます。(うちも100均)

紙メモは、要注意。書いた紙を失くす可能性大❗

なので。メモしたら財布にイン。
大抵、買うもののメモだったりしますから。
忘れちゃ行けないものは、玄関に前日置く。

それでも、忘れるって人いました。上には上が…と思いましたが。😅

車で行くなら、車に入れて置いてもいいし。
自分にあった創意工夫で😊

ま、こういった工夫で、小さなワーキングメモリーで足りない所を補っております。

あ、一つ要注意、アラーム⏰セット便利ですけど、その時間鳴ったらヒンシュクな場所に居ることが多い方は要注意です💦

発達障がいの方以外でも忘れっぽい方、是非参考にしてみて下さいね。

では、今日はまた学校体験に、一時間後には準備完了して行ってきまーす✋

今日も、心は晴れな１日を😊❗

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